養(yǎng)胎必吃的 9 種食物，助力寶寶健康成長

養(yǎng)胎必吃的 9 種食物，孕媽快收藏?? 1.牛肉，富含蛋白質(zhì)，增強(qiáng)孕媽體力！ 2.核桃，益智補(bǔ)腦，讓寶寶更聰明！ 3.牛奶，營養(yǎng)豐富，補(bǔ)鈣佳品！ 4.鱸魚，肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)好吸收！ 5.葡萄，酸甜可口，補(bǔ)充維生素！ 6.豆腐，植物蛋白，健康又美味！ 7.熟雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)滿滿！ 8.西紅柿，富含維生素，抗氧化！ 9.蘋果，香甜多汁，補(bǔ)充膳食纖維！ #孕期護(hù)理 #最牛孕期攻略 #孕期飲食 #孕期養(yǎng)胎 #懷孕 #懷孕那些事 #孕期干貨科普 #孕產(chǎn) #孕產(chǎn)那些事 #孕產(chǎn)課堂

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發(fā)布于4月28日 09:50

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