那么大多數(shù)孕婦都會擔(dān)心便秘會影響胎兒的發(fā)育，為了能夠緩解便秘的癥狀，可以采取以下幾種措施進(jìn)行治療：

　　第一，就是孕婦應(yīng)該多吃蔬菜，水果，養(yǎng)成每天早起后就去排便的習(xí)慣，而且孕婦上廁所時間不可以過長，如果時間過長就很容易導(dǎo)致腹壓升高，出現(xiàn)子宮收縮，甚至影響下肢血液回流。

　　第二，孕婦出現(xiàn)便秘感時一定要多喝水，特別是可以選擇大口的喝水，水分可以很快的達(dá)到結(jié)腸，就能使糞便更加容易排出’　　　　

　　第三，就是有些孕婦可能是因?yàn)槿狈﹀憻捤鶎?dǎo)致的便秘，可以適當(dāng)做劇烈的不是特別劇烈的運(yùn)動，

　　第四，就是保持心情的愉悅，緩解精神壓力，也是緩解便秘很好的方法。

　　專家提示：孕婦便秘可以采取以下措施進(jìn)行治療：第一，多吃蔬菜，水果，養(yǎng)成每天早起后排便的習(xí)慣，上廁所時間不可以過長。第二，多喝水，水分很快達(dá)到結(jié)腸使糞便更加容易排出來，第三適當(dāng)做一些運(yùn)動，第四，就是保持心情的愉悅，緩解精神壓力，也是緩解便秘很好的方法。

相關(guān)知識

孕期治療便秘食譜
如何防治孕期痔瘡便秘
秋季干燥 孕婦如何預(yù)防便秘
怎樣才算是便秘 怎么治療便秘最有效
孕期媽媽如何緩解便秘
孕期怎么防治痔瘡便秘
孕期應(yīng)如何預(yù)防便秘
準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防孕期便秘
便秘怎么辦 治療便秘別走進(jìn)這些誤區(qū)
便秘怎么辦 便秘如何調(diào)理

網(wǎng)址: 孕婦便秘如何治療 http://www.u1s5d6.cn/newsview88067.html