核心提示：　　減肥似乎一直以來都是愛美女性談?wù)摰脑掝}，近年來的減肥市場也異?；鸨?，尤其是號(hào)稱安全無副作用的中醫(yī)減肥，也備受青睞。而在眾多的中醫(yī)減肥方法中，刮痧拔罐減肥、針灸減肥、穴位按摩減肥等都是廣受歡迎的。說到刮痧拔罐減肥這個(gè)問題，很多人都非常想知道它的效果如何，也想知道刮痧拔罐減肥有沒有哪些注意事項(xiàng)。下面就一起跟隨小編來看看吧！

　　減肥似乎一直以來都是愛美女性談?wù)摰脑掝}，近年來的減肥市場也異?；鸨绕涫翘?hào)稱安全無副作用的中醫(yī)減肥，也備受青睞。而在眾多的中醫(yī)減肥方法中，刮痧拔罐減肥、針灸減肥、穴位按摩減肥等都是廣受歡迎的。說到刮痧拔罐減肥這個(gè)問題，很多人都非常想知道它的效果如何，也想知道刮痧拔罐減肥有沒有哪些注意事項(xiàng)。下面就一起跟隨小編來看看吧!

　　說到刮痧拔罐減肥這個(gè)話題，我們來看看刮痧拔罐這個(gè)過程是怎么樣的。這個(gè)減肥的過程是首先用精油對(duì)需要減肥的部位進(jìn)行按摩，然后用刮痧板對(duì)相關(guān)部位進(jìn)行刮痧，在刮痧的過程中能夠帶著人體表面毒素，將粘附在血管壁的淤血清除出去，是排毒減肥的有效措施;接下來是拔罐減肥，主要是通過拔罐形成的負(fù)壓作用，來刺激相關(guān)部位，增強(qiáng)血液循環(huán)以及新陳代謝的速度，對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排毒減肥效果顯著。這個(gè)刮痧和拔罐的過程一般人都可以同時(shí)進(jìn)行，但是假如身體極度虛弱的話就不建議同時(shí)做兩項(xiàng)。

　　當(dāng)然了，刮痧拔罐減肥也是有相關(guān)的注意事項(xiàng)的。下面為大家著重介紹當(dāng)中的兩點(diǎn)注意事項(xiàng)：

　　(1)刮痧拔罐減肥雖然沒有什么特別的禁忌，但是對(duì)于月經(jīng)期女性、孕期女性、過度勞累虛弱以及皮膚潰爛人群都不建議進(jìn)行這項(xiàng)減肥操作，避免因?yàn)楣勿鸢喂逌p肥引發(fā)不必要的意外事件。

　　(2)很多人刮痧拔罐減肥后卻出現(xiàn)越長越肥的情況，其實(shí)這是因?yàn)楣勿鸢喂逌p肥后，人體新陳代謝速度加快，因此體內(nèi)消化運(yùn)轉(zhuǎn)也不斷加快，人因此會(huì)感覺饑餓，這個(gè)時(shí)候如果不注意節(jié)制食欲，暴飲暴食的話就會(huì)容易發(fā)胖，因此一定要注意了。

　　以上就是關(guān)于刮痧拔罐減肥的相關(guān)內(nèi)容介紹。從上文介紹我們可以知道刮痧拔罐減肥療效是比較顯著的，特別是可以針對(duì)局部比較肥胖的地方重點(diǎn)進(jìn)行減肥，而且只要做好后續(xù)的護(hù)理保健措施，是能夠避免副作用的產(chǎn)生的。但是要想更快地取得減肥的效果，恢復(fù)苗條好身材，還需要在飲食上面多加控制，并且多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣做好全面的減肥措施，減肥效果才會(huì)更顯著。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

刮痧拔罐
刮痧、拔罐、艾灸哪個(gè)更適合你？
拔罐的常見好處???拔罐后有哪些注意事項(xiàng)
刮痧、拔罐……“中醫(yī)”減肥真的有用嗎？
人流后可以刮痧，拔罐嗎？
請(qǐng)問刮痧拔罐針灸減肥對(duì)未婚女性有影響嗎
拔減肥罐注意事項(xiàng)有哪些
拔罐減肥食譜有哪些 拔罐減肥后的注意事項(xiàng)
腹部拔罐減肥注意事項(xiàng)有哪些
刮痧和拔罐哪個(gè)去濕氣 這篇文章告訴你

網(wǎng)址: 刮痧拔罐減肥 注意事項(xiàng)有哪些呢 http://www.u1s5d6.cn/newsview880794.html