少女飲食與青春期發(fā)育
哈佛醫(yī)學(xué)院的卡瑟琳·S·伯凱報(bào)告,小女孩如果飲食中富含動物蛋白和脂肪,那么她們?nèi)菀走^早成熟,而且年老后患慢性疾病的危險(xiǎn)可能增加。相關(guān)的研究表明,體格上成熟較早的女孩日后患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)增加。
伯凱等統(tǒng)計(jì)了生于三四十年代的67位白人女性的醫(yī)療和飲食記錄資料,以探討飲食、發(fā)育和成熟之間的關(guān)系。結(jié)果顯示,在3到5歲期間食用動物蛋白最多的女孩比食用植物蛋白最多的女孩月經(jīng)初潮時(shí)間提前。同樣,1到2歲期間攝入脂肪較多者,以及6到8歲期間攝入動物蛋白較多者青春期發(fā)育較早。
結(jié)果意味著成年后的患病危險(xiǎn)與青春期發(fā)育和影響發(fā)育的因素相關(guān)。
但是研究并沒有建議父母改變孩子的食譜以減少她們的患病危險(xiǎn),因?yàn)樾『⒆有枰銐虻牡鞍踪|(zhì)和脂肪以供正常生長發(fā)育。目前的公眾健康指導(dǎo)力圖引導(dǎo)兒童減少飽和脂、瘦肉和過多熱量的攝入,增加水果蔬菜的攝入,這可能降低乳腺癌的發(fā)病率,也會帶來其他健康益處。
(實(shí)習(xí)編輯:周楊)
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