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懷孕后孕婦的體重增長需要根據(jù)孕婦自身的條件，比如孕前體重、身高等因素來決定。一般情況下，如果是標(biāo)準(zhǔn)體型的孕婦，BMI指數(shù)在18.5-24kg/m^2之間，體重增長可以控制在12公斤左右。
如果孕婦的體重比較輕，BMI指數(shù)在18.5kg/m^2以下，孕期需要增加營養(yǎng)，以防止胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良，整個(gè)孕期的體重增加可以多一些，大約在12-15公斤之間。如果孕媽媽體重偏胖，BMI指數(shù)在24kg/m^2以上，需要嚴(yán)格控制體重，一般控制體重增長在7-10公斤之間，以防止體重增長過快而出現(xiàn)高血糖、高血脂的情況。
在整個(gè)孕期體重的增長不均勻，在早期因?yàn)樘簩?duì)營養(yǎng)的吸收有限，所以孕婦的體重增長不是很明顯，一般在1-2公斤之間。到孕中期、孕晚期，體重增長各5-6公斤，也就是每周增加的體重大約在0.4公斤。在整個(gè)孕期，孕婦需要合理的飲食，必須要做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以防止體重急劇增長。

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