提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

雌激素是女性維持第二性征和促進(jìn)性器官成熟的重要激素，常見的富含雌激素的食物分為植物性雌激素、動(dòng)物性雌激素兩種。如雌性激素高的治療方法以藥物治療、手術(shù)治療為主。

類別：

1、植物性雌激素。主要是豆類以及豆制品，其中含有豐富的大豆異黃酮，是一種植物甾醇類的雌激素物質(zhì)，常見的食物有扁豆、黃豆、豌豆、大豆、豆?jié){、豆腐等。

2、動(dòng)物性雌激素。比如蜂王漿、蜂漿等當(dāng)中含有脂肪酸，可以增加雌激素的功能。另外，雌激素來源于膽固醇，可以適當(dāng)進(jìn)食動(dòng)物類食品，比如雞肉、魚肉、瘦肉、牛肉、鴨肉、雪蛤等食物。

改善方法：

1、藥物治療。如果因?yàn)槁殉补δ芸哼M(jìn)引起的雌性激素高，可以使用雄性激素藥物治療，比如達(dá)英-35，進(jìn)行調(diào)理。如是患有甲亢引起雌性激素高的癥狀，需要用碘-131調(diào)理，如果肝硬化，需要合理使用保肝藥物，如肌苷片、維生素B等藥物。具體用藥在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、手術(shù)治療。如果有分泌雌激素的腫瘤導(dǎo)致雌激素升高，需要通過手術(shù)切除，積極治療。

3、生活建議。建議注意休息，不能吃高脂肪、高熱量的食物，多吃含硒、鋅的食物，比如牡蠣、海帶、芝麻等。多吃蔬菜、水果，適當(dāng)鍛煉身體，不要經(jīng)常熬夜，不要情緒過于激動(dòng)，放松心情，建議多聽聽音樂。

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