減肥有幾種方法?哪種方法減肥效果好?
2019-04-22 閱讀：376 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
減肥有幾種方法?哪種方法減肥效果好?這是很多人都比較關(guān)心的一個(gè)問題，因?yàn)闇p肥瘦身是女性朋友們比較熱衷的一個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)人都希望自己變得更加苗條，所以針對(duì)大家的問題今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
中醫(yī)減肥——無副作用兼顧治病
特點(diǎn)：中醫(yī)減肥法包括針灸減肥、點(diǎn)穴按摩減肥、埋耳豆減肥。這幾種減肥法全是根據(jù)中醫(yī)刺激穴位經(jīng)絡(luò)來達(dá)到減肥的效果。
針灸減肥：通過對(duì)人體的穴位施以針刺法，達(dá)到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對(duì)飲食的攝入。
專家提醒：針灸減肥通過調(diào)整內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)功能，調(diào)整新陳代謝，提高能量代謝率也能起到減肥的作用。
點(diǎn)穴按摩減肥：通過對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)、局部肥胖部位施以點(diǎn)法、推拿等手法的刺激，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理脾胃、促進(jìn)脂肪的分解、增加機(jī)體代謝而達(dá)到減肥效果。
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