一、拉肚子能不能吃柚子

　　現(xiàn)在就是好多人都是不會注意自己的飲食方面，特別是在有些時候就是特別的不好的種，特別是在夏天的時候就是特別多的人就是會拉肚子的那種，這時候我們就是要注意飲食方面了，特別是要多注意一些時候就是特別的不好的那種，就是我們在有些時候就是自己也是不知道是怎么回事，特別是有時候就是吃多了一些東西也是會拉肚子的，特別是要多注意才好，我們來說說拉肚子能吃柚子嗎。

　　步驟/方法：

　　1 在平時的時候就是我們的柚子就是特別的那種的，就是在有些時候就是要多注意才好，就是柚子就是有有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。也是一種比較好的東西來的，可是我們要注意的是就是不要多吃是最好的。

　　2 我們就是要多注意了，就是脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。經(jīng)常拿柚子來降火，降過頭也會出現(xiàn)拉肚子等癥狀。就是拉肚子的人最好的是不要多吃才好，特別是要多注意才好，就是要少吃。

　　3 我們在腹瀉初期是可以吃一些腹瀉發(fā)病初期，宜吃米湯、薄面湯、蛋白水、番茄汁、菜湯、果汁等；癥狀緩解后，多吃大米粥、藕粉、爛面條、面片、番茄汁、菜湯、果汁等；最好是要多注意才好。

　　注意事項：

　　在平時的時候就是要多注意了，早上的時候就是要禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。最好的是不要喝牛奶。

二、拉肚子可以吃什么

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

三、治療拉肚子的健康食譜有哪些呢

　　冰糖山藥羹

　　1、將山藥洗凈，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。

　　2、鍋內(nèi)倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。

　　栗子燉羊肉

　　1、將羊肉洗凈，切塊。將栗子去皮取肉，洗凈。

　　2、鍋內(nèi)加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續(xù)煮20分鐘加調(diào)料服食。

　　清蒸山藥段

　　1、將山藥洗凈去皮，切成約3厘米長的段，再順長剖成2、3條；將桃洗凈棄核取其桃肉待用。

　　2、將鍋內(nèi)倒入花生油，燒至7成熱時放入山藥，炸至邊上有點兒黃時撈出。

　　3、將紅棗放入碗內(nèi)，再放入青梅，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi)，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在盤里，備用。

　　4、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖，用淀粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。

　　蓮子肚片湯

　　1、豬肚切片；蓮子加水適量蒸酥。

　　2、豬肚放入鍋內(nèi)，加入清水、姜片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

　　3、轉(zhuǎn)用文火煮酥后，放入蓮子（蓮汁），加入精鹽、味精、紹酒調(diào)味，撒上蔥花即可。

四、引起拉肚子的病發(fā)原因有哪些

　　1.急性腹瀉

　　（1）感染 包括病毒（輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒）、細菌（大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌）或寄生蟲（溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲）引起的腸道感染。

　?。?）中毒 食物中毒如進食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金屬中毒，農(nóng)藥中毒等。

　?。?）藥物 瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。

　?。?）其他疾病 潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。

　　2.慢性腹瀉

　　慢性腹瀉病因比急性的更復雜，腸黏膜本身病變、小腸內(nèi)細菌繁殖過多、腸道運輸功能缺陷、消化能力不足、腸運動紊亂以及某些內(nèi)分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導致慢性腹瀉的發(fā)生?？梢鹇愿篂a的疾病包括：。

　　（1）腸道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾；②慢性細菌性疾??；③腸結(jié)核；④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲??；⑤腸道念珠菌病。

　?。?）腸道非感染性炎癥 ①炎癥性腸?。肆_恩病和潰瘍性結(jié)腸炎）；②放射性腸炎；③缺血性結(jié)腸炎；④憩室炎；⑤尿毒癥性腸炎。

　?。?）腫瘤 ①大腸癌；②結(jié)腸腺瘤?。ㄏ⑷猓?；③小腸惡性淋巴瘤；④胺前體攝取脫羧細胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。

　?。?）小腸吸收不良 ①原發(fā)性小腸吸收不良；②繼發(fā)性小腸吸收不良。

　　（5）腸動力疾病 如腸易激綜合征

　?。?）胃部和肝膽胰疾病 ①胃大部分切除-胃空腸吻合術(shù)；②萎縮性胃炎；③慢性肝炎；④肝硬化；⑤慢性胰腺炎；⑥慢性膽囊炎。

　　（7）全身疾病 ①甲狀腺功能亢進；②糖尿病；③慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退；④系統(tǒng)性紅斑狼瘡；⑤煙酸缺乏?。虎奘澄锛八幬镞^敏。

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