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自然界里動(dòng)物身體的自愈能力令人驚奇，壁虎斷掉尾巴后能長(zhǎng)出新的尾巴；蜥蜴腿斷了，受傷部位能自動(dòng)脫離，再重新長(zhǎng)出腿；蝌蚪的身體被割裂后，細(xì)胞會(huì)迅速分裂，形成新的組織來(lái)修復(fù)傷口，同時(shí)免疫系統(tǒng)也會(huì)對(duì)受損區(qū)域進(jìn)行快速反應(yīng)，加速愈合過(guò)程。

其實(shí)，人類的身體修復(fù)能力也非常強(qiáng)大，主要體現(xiàn)在哪些方面呢？我們是不是可以利用這些修復(fù)能力？今天就讓1藥網(wǎng)來(lái)帶大家了解人體修復(fù)功能的神奇奧秘。

一、人體的這些物質(zhì)是可以再生的

生活中，我們能發(fā)現(xiàn)如果手上劃了道口子，即使傷口流血，只要止住血，過(guò)段時(shí)間傷口也會(huì)痊愈。這就是皮膚強(qiáng)大的再生功能，可以幫助人體恢復(fù)外部表皮的完整性，對(duì)人體形成保護(hù)。

其實(shí)人體的再生組織很多，除了皮膚，還有小血管、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、骨骼、骨髓、軟骨、肌肉細(xì)胞等，都具有很強(qiáng)大的再生功能。

這些再生功能在人類出生時(shí)最為強(qiáng)大，兒童時(shí)期骨折，一般無(wú)需特別處理，骨折的地方也能通過(guò)自愈能力重新長(zhǎng)好，但老年人骨折，因?yàn)樽杂芰p退，則需要通過(guò)手術(shù)治療才能恢復(fù)，且恢復(fù)期一般會(huì)很長(zhǎng)。

二、人體這些器官更新速度很快

人體的一些內(nèi)臟器官具備很強(qiáng)的修復(fù)和更新功能。

肝臟

有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，健康人的肝臟被切除75%以后，只需要4個(gè)月就能恢復(fù)，這也是肝臟移植手術(shù)能成功的原因。

腸道

人體腸道細(xì)胞更新速度是人體細(xì)胞中最快的，平均一兩天就會(huì)更新一次。腸道中的干細(xì)胞在腸道受損時(shí)會(huì)被激活，協(xié)調(diào)受損上皮的修復(fù)和腸功能的恢復(fù)。腸道還是人體最大的免疫器官，可幫助人體消滅有害細(xì)菌，將體內(nèi)毒素排出體外。

胃黏膜

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，健康人的胃黏膜上皮細(xì)胞每2-6天就會(huì)更新一次，一些胃部受損的癥狀會(huì)隨著更新而修復(fù)正常。所以一些胃部疾病，只要不持續(xù)損傷，就能直接恢復(fù)。

但長(zhǎng)期處于不良生活習(xí)慣中，對(duì)胃黏膜持續(xù)造成損傷，就可能導(dǎo)致修復(fù)過(guò)程過(guò)長(zhǎng)，而出現(xiàn)修復(fù)不及時(shí)的情況，從而引發(fā)胃部病變，導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部損傷，甚至胃癌的發(fā)生。

三、這些器官具備很強(qiáng)的代償能力

肺和腎臟都具備很強(qiáng)大的代償能力，可以在器官受損的情況下繼續(xù)工作，保障機(jī)體的正常運(yùn)行。

腎臟的主要作用是排泄代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)，維持體內(nèi)水分、電解質(zhì)和酸堿平衡。如果部分腎單位受損，空閑的腎單位就會(huì)迅速頂替上崗，保障腎臟功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但這也容易讓慢性腎病被忽略。

肺部也有很強(qiáng)大的代償能力，當(dāng)一部分肺受損后，剩余的肺組織可通過(guò)擴(kuò)張肺泡來(lái)增加呼吸面積，加強(qiáng)氣體交換，維持正常的呼吸功能。

四、人體這兩個(gè)器官受損后無(wú)法逆轉(zhuǎn)

大腦和心臟是人體至關(guān)重要的兩大器官，兩者雖然在身體上的距離很遠(yuǎn)，但又血脈相連，相互影響。這兩個(gè)器官是人體不可再生的器官，受到損傷也很難逆轉(zhuǎn)，需要格外注意。

長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣以及糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的發(fā)生，導(dǎo)致心臟和大腦周圍的血管容易硬化，引發(fā)血管堵塞，就容易損傷大腦和心臟，從而導(dǎo)致心臟、大腦發(fā)生病變，嚴(yán)重者會(huì)危及生命。

五、人類的器官修復(fù)能力會(huì)逐漸下降

人類強(qiáng)大的自愈修復(fù)功能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢下降。新加坡的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，人類最多能活到150歲，因?yàn)槿祟惖男迯?fù)功能會(huì)在150歲之前完全消失。

研究還發(fā)現(xiàn)，人類的修復(fù)功能會(huì)在35歲—45歲這個(gè)階段急劇下降，身體的衰老也會(huì)在這個(gè)階段加劇，很多疾病的形成也會(huì)在這個(gè)年齡段增多。

所以，人到中年，要格外注意身體的養(yǎng)護(hù)，定期體檢，積極控制慢病，預(yù)防惡性疾病的發(fā)生。

六、睡眠可以幫助身體修復(fù)損傷

多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠可以幫助人體修復(fù)損傷。以色列巴伊蘭大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示，睡眠能修復(fù)我們身體中的神經(jīng)元在白天累積的 DNA 損傷。

除此之外，我們?nèi)梭w很多器官在睡眠時(shí)能得到休息，進(jìn)行自我修復(fù)。心臟在睡覺時(shí)，心率會(huì)降低，使得心臟負(fù)擔(dān)得以減輕；肝臟會(huì)在睡眠中排毒和自我修復(fù)；大腦會(huì)在睡眠中進(jìn)行修復(fù)和休息，睡眠是大腦修復(fù)的重要時(shí)間。

按時(shí)睡覺，不要熬夜，適當(dāng)午休，可以幫助身體器官實(shí)現(xiàn)自愈修復(fù)，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

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