參考消息網(wǎng)1月19日?qǐng)?bào)道 英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》網(wǎng)站1月7日發(fā)表文章，題為《運(yùn)動(dòng)讓心理更健康》，摘編如下。

一項(xiàng)新的研究顯示，加入健身房的人超過(guò)半數(shù)是為治病而健身，而有四分之三的人則發(fā)現(xiàn)健身可以促進(jìn)心理健康。

作為新年計(jì)劃的一部分，目前英國(guó)各地有數(shù)十萬(wàn)人加入或重新加入健身房、游泳俱樂(lè)部或休閑中心，以改善他們的健康狀況。

上述研究由代表健身房運(yùn)營(yíng)商的英國(guó)積極生活組織委托進(jìn)行，相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 超過(guò)四分之三（約占78%）的健身愛(ài)好者表示，去健身房對(duì)他們的心理健康和福祉有積極影響，而三分之二（約占66%）的健身愛(ài)好者表示，他們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)有助于他們的睡眠。

在英國(guó)，大約有1030萬(wàn)人是健身房會(huì)員。加入健身房的人數(shù)通常會(huì)在1月初激增，因?yàn)樗麄儧Q定要改善健康狀況，但并非每個(gè)人都能堅(jiān)持這一習(xí)慣。

英格蘭國(guó)民保健署預(yù)防和長(zhǎng)期健康狀況負(fù)責(zé)人馬修·法格在回應(yīng)調(diào)查結(jié)果時(shí)說(shuō)：“眾所周知，多運(yùn)動(dòng)和保持健康的體重給人們和他們的社區(qū)帶來(lái)長(zhǎng)期好處?！?/p>

他補(bǔ)充說(shuō)，國(guó)民保健署把體育運(yùn)動(dòng)作為幫助糖尿病患者控制病情、幫助吸煙者戒煙和幫助超重者減肥的項(xiàng)目的關(guān)鍵因素。

英國(guó)積極生活組織首席執(zhí)行官休·愛(ài)德華茲敦促大臣們采取更多措施支持健身行業(yè)，特別是在目前有創(chuàng)紀(jì)錄的260萬(wàn)英國(guó)人因疾病而無(wú)法工作的情況下。

他說(shuō)，雇主應(yīng)該可以為員工提供健身房會(huì)員卡或家庭健身器材作為福利，然后為這些費(fèi)用申報(bào)稅收減免。他還呼吁全面改革增值稅，以便對(duì)健身房會(huì)員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；改革商業(yè)稅率，以便鼓勵(lì)更多的健身房、游泳池和健身設(shè)施開業(yè)。

智庫(kù)心理衛(wèi)生中心首席執(zhí)行官安迪·貝爾說(shuō)：“體育運(yùn)動(dòng)已被證明有益于我們的心理健康。長(zhǎng)期身體健康狀況不佳的人出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的幾率是常人的兩倍。”

他還說(shuō)：“但人們獲得休閑設(shè)施和綠地的機(jī)會(huì)并不平等，心理健康狀況最差的人往往獲得體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)最少?！?/p>

但休閑行業(yè)分析師戴維·明頓表示，健身房在吸引16至34歲年齡段以外人群方面做得太少。16至34歲年齡段是最有可能成為會(huì)員的群體。他認(rèn)為，健身房還應(yīng)該把有高膽固醇或肌肉骨骼問(wèn)題的老年人作為目標(biāo)人群。

他說(shuō)：“許多新會(huì)員在改善健康活動(dòng)能力的同時(shí)，會(huì)在1月份樹立一種使命感。健身行業(yè)應(yīng)該幫助這些會(huì)員和客戶實(shí)現(xiàn)更積極的生活方式?！保ň幾g/馬丹）

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