大家好，我是愛吃的葉小廚，很高興又到了“一天一度”的美食分享時(shí)刻了，這兩天關(guān)于幼兒園的事件受到了很多網(wǎng)友的關(guān)注，很多家長都很擔(dān)心自己的孩子在幼兒園能否身心都健康的成長。小廚作為一名美食自媒體作者雖然無法從教育或者管理方面給大家分享一些有用的信息，但是小廚可以從吃上面給大家分享一些有用的信息，讓小伙伴們特別是做父母的看一下幼兒園給小孩子準(zhǔn)備的飯菜是什么樣子的，從飯菜上面看看幼兒園對孩子的態(tài)度。

正好今天是周六，我就特意找來了我家附近幼兒園，這周一周小朋友的午餐食譜分享給大家，讓大家看看小朋友在幼兒園吃得好不好。我家附近這幼兒園還是挺不錯(cuò)的，每天給孩子準(zhǔn)備的午餐都是2菜1湯加主食，而且午餐都是好看好吃還有營養(yǎng)，每天都是合理搭配，偶爾還會給孩子準(zhǔn)備一些甜食，我覺得小孩子天天吃這么好，在幼兒園肯定過得快樂又健康，很多家長也都說每月1000元學(xué)費(fèi)挺值！所以大家不要一葉障目，大多數(shù)幼兒園還是很棒的，接下來就把詳細(xì)的午餐分享給大家，大家看看是不是真的和我說的一樣棒，而且大家也可以學(xué)一學(xué)如何合理的搭配美食，回家好做給孩子吃！

【周一午餐】：小雞燉蘑菇+胡蘿卜西蘭花+葡萄干米飯+冬瓜雞蛋湯。

小雞燉蘑菇在熱天吃起來比較油膩，所以幼兒園很細(xì)心的搭配了一份西蘭花用來解膩，而且準(zhǔn)備的湯也是有清熱解暑功效的冬瓜湯，再配上有葡萄干的米飯，那是相當(dāng)符合孩子的胃口，是一頓營養(yǎng)很均衡的午餐。

【周二午餐】：西紅柿蔬菜燴肉丸+千頁豆腐+千層餅+地瓜粥。

周二午餐的主食是我們這大人小孩都愛吃的千層餅，這種千層餅雖然好吃但是有些硬，所以很細(xì)心的給孩子準(zhǔn)備的是帶湯的燴肉丸，這樣可以泡著吃，再加上軟軟的千頁豆腐很符合小孩子的牙齒咀嚼能力，再配甜甜的地瓜粥，是一頓相當(dāng)棒的午餐。

【周三午餐】：玉米山藥燉排骨+熗炒綠豆芽+米飯+香菇豆腐湯。

有小孩子的都知道孩子是很愛啃排骨的，而且多吃排骨對小孩身體也是非常好的，能補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且為了使排骨吃起來不膩，特意用玉米和山藥搭配一起煮，又配了個(gè)下飯的素炒綠豆芽，使小孩子午餐吃起來又香又下飯而且還不膩，飯后喝完豆腐湯一頓午餐美滋滋！

【周四午餐】：素炒山藥+鹵雞腿+黑米饅頭+蝦皮黃瓜絲湯。

周四的午餐是最惹小朋友喜歡的，因?yàn)橛行『⒆訍鄢缘拇箅u腿還有山藥，可以說是又好吃又有營養(yǎng)，而且黑米饅頭是甜味的，孩子最愛吃了，再加上特別補(bǔ)鈣的蝦皮湯，又是一頓好吃營養(yǎng)的午餐。

【周五午餐】：菜餅+素炒小人參+芹菜牛肉渣+蔬菜疙瘩湯。

周五的午餐可以說是這周最有營養(yǎng)的一餐了，首先牛肉有著強(qiáng)壯身體功效，特別適合正在長身體的小朋友吃，其次小人參就是胡蘿卜，胡蘿卜富含維生素和胡蘿卜素，這些都對身體特別的好，再配上山東人愛吃的菜餅和疙瘩湯，真是非常好的一頓午餐，大家平時(shí)也可以這樣搭配給孩子吃。

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