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我想了解纖體梅是怎么減肥，7天真能瘦嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 07:56

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是吃纖體梅才拉的肚子嗎？這樣才能減肥嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有過(guò)病史

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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蘇貴玲私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：維生素A過(guò)多病,惡性營(yíng)養(yǎng)不良病

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健康指導(dǎo)：可能是，排毒，從腸道開始。既然買了，可以先試試。建議從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面減肥，健康有保證。飲食上多吃富含高纖維素的食物，如新鮮蔬菜和水果，控制油脂的攝入量，少吃肥膩，甜膩等高熱量的食物。堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。

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軒存旺醫(yī)師冠縣東古城鎮(zhèn)公曹村衛(wèi)生室外科

擅長(zhǎng)：頸椎，腰椎疾病的治療

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指導(dǎo)意見(jiàn)：是可以使用的。及時(shí)的控制飲食和適當(dāng)鍛煉的方法就可以

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相關(guān)問(wèn)答

通過(guò)節(jié)食減肥，是可以瘦身的。節(jié)食也應(yīng)該注意早餐午餐一定要吃好，而且保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。如果不吃早餐，容易引起身體發(fā)胖，還會(huì)有其他癥狀出現(xiàn)。節(jié)食可以在晚餐少吃。可以吃一些減肥的蔬菜水果，像香蕉，蘋果，西紅柿，黃瓜，也可以喝酸奶。有助于身體消化。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥先瘦身體脂肪堆積比較多的部位，如腹部、腰部等。具體內(nèi)容如下：
減肥是指患者通過(guò)控制飲食、適當(dāng)鍛煉、中醫(yī)理療等方式來(lái)消耗自身脂肪，進(jìn)而達(dá)到瘦身的效果。通常減肥先瘦身體脂肪堆積比較多的部位，如腹部、腰部、臀部等，然后瘦四肢、胸部、面部等部位，最后達(dá)到全身減肥的目的。
需要注意的是，如果患者通過(guò)中醫(yī)理療來(lái)減肥，需要前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)異常情況。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

減肥瘦不下來(lái)可能是減肥方法不對(duì)、遇到瓶頸期等原因?qū)е碌??；颊邞?yīng)該對(duì)癥處理。具體分析如下：
1.減肥方法不對(duì)：患者在減肥過(guò)程中使用的減肥方法不對(duì)，比如只運(yùn)動(dòng)不控制飲食或者只控制飲食不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使減肥效果比較差，導(dǎo)致身體瘦不下來(lái)?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí)還應(yīng)該控制飲食，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，減肥才會(huì)有效果。
2.遇到瓶頸期：減肥一段時(shí)間后可能會(huì)遇到瓶頸期，容易增加減肥的難度，使得體重長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有變化?；颊哌@時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持減肥，避免半途而廢?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)針灸、吸脂術(shù)等方式來(lái)減肥。吸脂術(shù)是通過(guò)負(fù)壓吸引的方式，將體內(nèi)多余的脂肪抽吸出來(lái)，從而達(dá)到迅速瘦身的目的。一般可以長(zhǎng)期維持。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

瘦瘦貼一般能減肥，具體效果存在個(gè)人差異，而且不建議用瘦瘦貼減肥。
瘦瘦貼通常含有中藥成分，貼在肚臍部位后可以燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。每個(gè)人的體質(zhì)不同，因此具體效果存在個(gè)人差異。需注意，瘦瘦貼可能會(huì)刺激胃腸道，出現(xiàn)腹瀉、食欲差等胃腸道反應(yīng)，因此不建議使用瘦瘦貼進(jìn)行減肥。
通常可以通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式減肥，還可以選擇通過(guò)針灸抑制食欲，促進(jìn)代謝，從而幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

纖體瘦身減肥方法通常有跳繩減肥法等。
跳繩是一種比較好的鍛煉方式，如果掌握了跳繩的方法，可以達(dá)到纖體瘦身的減肥效果。從鍛煉的角度來(lái)看，連續(xù)10分鐘的跳繩，可以消耗30分鐘的卡路里。跳繩能夠在短時(shí)間里，燃燒掉很多的卡路里，但要長(zhǎng)期堅(jiān)持。減肥期間還應(yīng)注意控制飲食，避免高脂肪，高熱量的食物。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

多囊卵巢綜合征患者需要將體重減到正常范圍，只要是符合自身身高的體重標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有明顯的肥胖癥狀就可以，多囊卵巢綜合征的發(fā)生，與女性身體的肥胖具有關(guān)聯(lián)性，存在肥胖的女性，比較容易出現(xiàn)胰島素抵抗，對(duì)體內(nèi)的代謝產(chǎn)生明顯影響，引起體內(nèi)的雄性激素異常。