原地跳起后腰部酸痛的原因是什么

王發(fā)圣副主任醫(yī)師

骨科 福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

原地跳起后腰部酸痛可能與多種因素有關(guān)，包括運動過度、腰肌勞損、腰椎疾病以及泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。

1. 運動過度：對于不經(jīng)常鍛煉的人來說，突然進行高強度的原地跳起運動可能導致腰部肌肉疲勞，出現(xiàn)酸痛感。這種情況通常在休息一段時間后可以緩解。

2. 腰肌勞損：長期保持不良姿勢，如久坐或久站，可能導致腰肌勞損，引發(fā)腰部酸痛。這種情況在原地跳起時可能會加重疼痛。

3. 腰椎疾?。貉低诵行圆∽兓蜓甸g盤突出等疾病可能導致腰部神經(jīng)受壓，引發(fā)腰部酸痛。原地跳起時，腰椎承受的壓力增加，可能加劇疼痛。

4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：泌尿系統(tǒng)結(jié)石如腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起腰部酸痛。在原地跳起時，結(jié)石移動可能刺激尿路黏膜，導致腰部不適。

若腰部酸痛持續(xù)不緩解，建議盡快就醫(yī)，明確病因并按醫(yī)囑進行治療。

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