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燃脂膏能夠起到減肥的效果嗎？

會(huì)員22596802女22歲已回復(fù)

燃脂膏能夠起到減肥的效果嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李華興邢臺(tái)人民醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析： 你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，同時(shí)注意在做米飯時(shí)加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，
意見建議：其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。

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羅英春其他威縣大寧北臺(tái)吉村衛(wèi)生室皮膚科一級(jí)丙等

擅長(zhǎng)：皮膚過敏

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問題分析： 根據(jù)你描述情況分析，一般還是及時(shí)的保養(yǎng)，基本還是不確切的，
意見建議：建議您平時(shí)用健康的方法減肥，多做些運(yùn)動(dòng)，祝你早日成功

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陳雪英威縣婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育癥子宮肌瘤，宮頸糜爛

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問題分析： 減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，
意見建議：多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

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相關(guān)問答

通常情況下，燃脂膏真的可以減肥，但是效果可能不明顯。
燃脂膏可以燃燒身上的局部脂肪，減少體內(nèi)的水分，促使體重下降，從而達(dá)到減肥的效果。但是燃脂膏減肥主要是針對(duì)某個(gè)區(qū)域減肥，部分人群效果可能不明顯，需要堅(jiān)持使用，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)反彈、皮膚發(fā)紅以及瘙癢等情況，容易損害身體健康。
如果肥胖明顯，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行光纖溶脂，主要是利用等離子光熱溶解技術(shù)，促使脂肪溶解，并將脂肪細(xì)胞均勻液化，同時(shí)隨著人體的自然代謝排出體外，從而減少脂肪。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

酵母粉可以減肥，目前有一種既不會(huì)損傷身體，而且還可以起到減肥作用的就是酵母減肥法，酵母含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠起到調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的效果，而且還可以起到減肥的作用，最重要的是還能保持健康的身體。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

游泳減肥，通常需要達(dá)到每周三次以上，可以起到減肥的作用。
游泳之后要注意飲食。游泳之后，都會(huì)有一種睡得好、吃得好的感覺，游泳的時(shí)候會(huì)消耗很多的卡路里，吃的東西也會(huì)多一些，所以在游泳的過程中，一定要注意飲食，不能因?yàn)轲囸I而影響到減肥。游泳后可以多吃一些易消化的食物，比如蔬菜、米飯等，適當(dāng)?shù)娘嬍澈秃侠淼娘嬍晨梢詫?shí)現(xiàn)減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

每天跑步和游泳交替進(jìn)行，可以起到減肥的目的，但是一定要堅(jiān)持，持之以恒才能有效果。每次游泳要在30分鐘以上，這樣可以起到好的減肥效果。堅(jiān)持慢跑，而且每天堅(jiān)持在跑半個(gè)小時(shí)。減肥期間飲食控制也很重要。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

少吃米飯能起到減肥的作用。米飯的熱量比較高，攝入過量之后有可能會(huì)導(dǎo)致熱量堆積，形成肥胖現(xiàn)象。但是需要注意，吃米飯的同時(shí)可以適當(dāng)吃一些熱量比較低的蔬菜、水果，可以補(bǔ)充豐富的維生素和碳水化合物。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

可以起到輔助減肥的作用。在吃蒸雞蛋糕的時(shí)候，適量的吃一些青菜。蒸雞蛋糕的熱量比較低，每100克蒸雞蛋糕之中，含有的熱量不超過30大卡。攝入體內(nèi)之后，這些熱量不會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，不會(huì)形成肥胖現(xiàn)象。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講，這種蒸雞蛋糕之中的蛋白質(zhì)、鈣離子含量比較豐富，可以增加飽腹感的同時(shí)促進(jìn)新陳代謝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

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