1. 打開健康app，在“瀏覽”標(biāo)簽下，點(diǎn)擊“健康”選項(xiàng)可以進(jìn)入健康應(yīng)用。
2. 用戶可以在此添加個(gè)人的基本信息（如姓名、性別、出生日期等）以及綁定手機(jī)的醫(yī)療ID號(hào)碼。輸入醫(yī)療ID密碼以驗(yàn)證身份。
3. 在個(gè)人中心頁面，可以看到添加的所有健康記錄，包括身高、體重、心率等數(shù)據(jù)。點(diǎn)擊右上角添加符號(hào)可以添加更多項(xiàng)目。
4. 在健康頁面，可以選擇不同分類查看健康數(shù)據(jù)，如健身記錄、呼吸、睡眠、藥物管理、血氧監(jiān)測等。用戶可以點(diǎn)擊符號(hào)或者“+”按鈕來添加或刪除相關(guān)信息。
5. 用戶還可以在健康頁面查看一些重要的健康提示，如推薦活動(dòng)量、推薦睡眠時(shí)間等。
6. 用戶還可以使用健康app來添加各種健康記錄，如食物攝入量、身體狀況等。具體步驟為在健康頁面點(diǎn)擊“+”按鈕，選擇要添加的記錄類型，記錄相關(guān)信息并保存。
7. 用戶還可以使用健康app來提醒用戶進(jìn)行健康活動(dòng)和藥物管理。提醒功能會(huì)根據(jù)用戶的健康數(shù)據(jù)和設(shè)置自動(dòng)提醒用戶進(jìn)行相關(guān)操作。

 使用iOS健康軟件時(shí)，請確保輸入正確的醫(yī)療ID密碼，以驗(yàn)證身份并確保所有數(shù)據(jù)的安全性。此外，用戶可以根據(jù)自己的需要調(diào)整設(shè)置和添加相關(guān)信息，以便更好地管理自己的健康數(shù)據(jù)。

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