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什么是健康?健康的主要影響因素有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 20:41

世界衛(wèi)生組織(WHO)提出:“健康不僅僅是無疾病、不虛弱,而是涉及身體、心理和社會適應(yīng)三個方面的良好狀態(tài)?!鄙眢w健康表現(xiàn)為體格健壯,人體各器官功能良好。心理健康是指一種良好的心理狀態(tài),能夠恰當?shù)卣J識和評價自己和周圍的人和事,有和諧的人際關(guān)系(包括家庭成員、朋友、同事等),情緒穩(wěn)定,行為有目的性,不放縱,能夠應(yīng)對生活中的壓力,能夠正常學(xué)習、工作和生活,對家庭和社會有所貢獻。社會適應(yīng)是指通過自我調(diào)節(jié)保持個人與環(huán)境、社會及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

影響人體健康的因素有很多,主要影響因素有生活方式和行為因素、生物遺傳因素、社會環(huán)境因素、自然環(huán)境因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素五個方面。20世紀90年代,WHO的全球調(diào)查表明,“對于人的健康和壽命,其生活方式和行為起主導(dǎo)作用,占60%;其次,生物遺傳因素占15%,社會環(huán)境因素占10%,醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素占8%,自然環(huán)境因素占7%?!笔澜缧l(wèi)生組織2005年估計,每年發(fā)生的、幾乎半數(shù)的死亡可歸咎為20種主要危險因素。其中十大可預(yù)防的危險因素是:兒童期和孕婦低體重、不安全的性行為、高血壓、煙草、酒精、不衛(wèi)生的水、環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生、高膽固醇、來自固體燃料的室內(nèi)煙霧、鐵缺乏和超重/肥胖癥??傮w來說,這十大危險因素占每年發(fā)生的死亡危險因素的40%以上。

 來源:家庭服務(wù)處

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