世界衛(wèi)生組織（WHO）提出：“健康不僅僅是無疾病、不虛弱，而是涉及身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面的良好狀態(tài)?！鄙眢w健康表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好。心理健康是指一種良好的心理狀態(tài)，能夠恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己和周圍的人和事，有和諧的人際關(guān)系（包括家庭成員、朋友、同事等），情緒穩(wěn)定，行為有目的性，不放縱，能夠應(yīng)對(duì)生活中的壓力，能夠正常學(xué)習(xí)、工作和生活，對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)。社會(huì)適應(yīng)是指通過自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

影響人體健康的因素有很多，主要影響因素有生活方式和行為因素、生物遺傳因素、社會(huì)環(huán)境因素、自然環(huán)境因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素五個(gè)方面。20世紀(jì)90年代，WHO的全球調(diào)查表明，“對(duì)于人的健康和壽命，其生活方式和行為起主導(dǎo)作用，占60%；其次，生物遺傳因素占15%，社會(huì)環(huán)境因素占10%，醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素占8%，自然環(huán)境因素占7%?！笔澜缧l(wèi)生組織2005年估計(jì)，每年發(fā)生的、幾乎半數(shù)的死亡可歸咎為20種主要危險(xiǎn)因素。其中十大可預(yù)防的危險(xiǎn)因素是：兒童期和孕婦低體重、不安全的性行為、高血壓、煙草、酒精、不衛(wèi)生的水、環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生、高膽固醇、來自固體燃料的室內(nèi)煙霧、鐵缺乏和超重/肥胖癥?？傮w來說，這十大危險(xiǎn)因素占每年發(fā)生的死亡危險(xiǎn)因素的40%以上。

 來源：家庭服務(wù)處

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