暴食癥怎么治,自己怎么控制
暴食癥的治療主要是以心理治療、藥物治療為主,同時(shí)還需要多注意患者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入,積極治療并發(fā)癥。
對(duì)于患有暴食癥的患者以心理治療為主,而心理治療時(shí)多會(huì)采用認(rèn)知行為療法、暴露療法、陽(yáng)性強(qiáng)化法、精神分析法、家庭干預(yù)等方法。
在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持時(shí),主要是多注意飲食的合理性,規(guī)定患者進(jìn)食,盡量減少或者是進(jìn)行制止患者所出現(xiàn)的嘔吐癥狀。也存在水,電解質(zhì)代謝紊亂的患者,需要及時(shí)開通靜脈通道,給予液體量補(bǔ)充,而對(duì)于營(yíng)養(yǎng)差的患者,需要給予營(yíng)養(yǎng)支持,治療必要時(shí)可用鼻飼。
對(duì)于患有厭食癥的患者,進(jìn)食的欲望比較難以控制,所以也會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、焦慮、抑郁等情緒,必要時(shí)需要選擇抗抑郁的藥物治療。
自己想要控制暴食癥,應(yīng)該多與家人、朋友溝通,增強(qiáng)對(duì)情緒行為的自我管理能力,而且在平時(shí)日常生活當(dāng)中,還需要多注意合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性,控制進(jìn)食量,要成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)也可以采取娛樂活動(dòng)、工作方式等轉(zhuǎn)移注意力的方法,緩解心理壓力。
有些人有可能會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的焦慮、抑郁癥狀,還有可能會(huì)存在自殺傾向,建議及時(shí)就醫(yī)。
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