我們常說“心寬體胖”，其實(shí)是個(gè)謊言，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多“體胖”的人心并不心寬。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的人并不快樂，相反，與非肥胖人群相比，他們患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)比常人更高。這是為什么呢？

在某種特定的社會(huì)文化背景下，肥胖的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被排斥、嘲笑和歧視，他們通常存在著自卑心理，對(duì)自我的評(píng)價(jià)較低，并且習(xí)慣與社會(huì)隔離。此外，過度的肥胖還會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、糖尿病和冠心病等，這些疾病也都與不良情緒密切相關(guān)。一項(xiàng)研究表明，減肥同時(shí)也能減輕抑郁癥的病情，特別是年輕人、女性和那些對(duì)自我形象要求更高的人，更容易感到自信。

所以啊，因?yàn)榉逝侄员暗哪悖欢ㄒ涀?，這世上還有很多深愛你的人。努力減肥吧，為了自己，也為了身邊的朋友和家人。 #減肥#

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