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如何檢查和使用自己身體上的穴位？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 21:37

【概要】

有些患者患病日久，有問(wèn)題的穴位非常多，這時(shí)候要找準(zhǔn)關(guān)鍵穴位，并且最好先行培補(bǔ)，食用補(bǔ)益的藥物與食物，然后再進(jìn)行穴位治療。

【正文】

人的疾病一般都會(huì)在相應(yīng)的穴位上表現(xiàn)出來(lái)，處理這些穴位，往往能夠?qū)膊∽龀鲆欢ǖ恼{(diào)節(jié)和糾正，尤其是對(duì)于氣血不太虧虛的人。我在這里介紹一下檢查穴位的方法。

正常的穴位：飽滿有彈性。

異常的穴位有多種狀況：

（1）看上去明顯凹陷，像漏氣的氣球軟軟塌塌的樣子；

（2）有些穴位看上去不是很明顯，但一按就知道，指下明顯空洞，與周圍部位不同；

（3）有些穴位碰著就痛，或酸脹，一般痛的感覺(jué)比較多；

（4）有些穴位有硬結(jié)；

（5）有些穴位有紅點(diǎn)或瘡瘍。

總之，只要不是飽滿有彈性的穴位，一般都屬異常穴位。

需要注意的是，有些患者患病日久，有問(wèn)題的穴位非常多，這時(shí)候要找準(zhǔn)關(guān)鍵穴位，并且最好先行培補(bǔ)，食用補(bǔ)益的藥物與食物，然后再進(jìn)行穴位治療。

還需要注意的是，老年人氣血一般都比較虧虛，所以，有時(shí)人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉許多穴位，使得這些穴位看起來(lái)好像也有問(wèn)題，所以我們必須要學(xué)會(huì)區(qū)分，哪些是導(dǎo)致老年人疾病的穴位，哪些只是年老的問(wèn)題，不會(huì)影響健康。

寫(xiě)上面這些文字的時(shí)候，我想起一個(gè)友人的母親，老人手足穴位均凹陷無(wú)氣，于是我讓她服用白術(shù)30克、澤瀉10克，每天1次，10多天后，這些穴位基本都恢復(fù)了彈性。

（選自：欒加芹《不生病的智慧2》江蘇文藝出版社）

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