王利群 主治醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：婦科常見疾病的診治如子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢囊腫，輸卵管疾病等，尤其是恢復(fù)女性生育力的生殖外科手術(shù)為主。

提問

月經(jīng)期間一般是可以按摩腰部的，但是要控制好力度。

按摩腰部能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，而且按摩還能夠緩解腰部肌肉酸痛等現(xiàn)象，對(duì)于身體健康有所幫助。月經(jīng)期間按摩腰部不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，也不會(huì)影響月經(jīng)的排出，所以是可以按摩腰部的。但是在按摩時(shí)一定要控制好力度，不要用力按摩，以免使腰部組織受到損傷，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹等現(xiàn)象，甚至還會(huì)影響到月經(jīng)量。

如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰部疼痛等現(xiàn)象，可以通過熱毛巾或者是熱水袋熱敷腰部等方式進(jìn)行改善。也可以遵醫(yī)囑通過布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行止痛。

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

提問

月經(jīng)期間能按摩腰，做腰部按摩理療等都是不會(huì)影響月經(jīng)的。注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，把體質(zhì)增強(qiáng)。應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，引起腰痛病的原因非常之多，約有數(shù)十種，比較常見的有腰部骨質(zhì)增生，骨刺，椎間盤突出癥，腰椎肥大，椎管狹窄，腰部骨折，椎管腫瘤，腰部急慢性外傷或勞損。

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