核心提示：白領(lǐng)健康飲食意識淡薄，可能是由于壓力較大等非疾病因素引起，也可能是由于神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、營養(yǎng)不良等疾病因素引起。建議白領(lǐng)在日常生活中應(yīng)保持健康的飲食，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔。

白領(lǐng)健康飲食意識淡薄，可能是由于壓力較大等非疾病因素引起，也可能是由于神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、營養(yǎng)不良等疾病因素引起。建議白領(lǐng)在日常生活中應(yīng)保持健康的飲食，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔。

一、非疾病因素：

如果因為工作壓力較大等原因，白領(lǐng)在平時不愿意吃飯，從而引起白領(lǐng)健康飲食意識淡薄的情況。建議平時應(yīng)保持心情愉悅，可適當通過散步、聽音樂等方式緩解壓力，從而改善該現(xiàn)象。

二、疾病因素：

1、神經(jīng)衰弱：多與長期精神緊張、腦力過度集中有關(guān)，可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)焦慮、煩躁、易激惹等癥狀，進而引起白領(lǐng)健康飲食意識淡薄的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療;

2、焦慮癥：該疾病與遺傳、心理、社會等多種因素相關(guān)，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)過度焦慮的情況，從而引起白領(lǐng)健康飲食意識淡薄的現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、勞拉西泮片、鹽酸舍曲林片等藥物治療;

3、抑郁癥：如果患有抑郁癥，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)持久的情緒低落、興趣減退、快感缺失等癥狀，從而引起白領(lǐng)健康飲食意識淡薄的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片等藥物治療;

4、營養(yǎng)不良：如果白領(lǐng)長期飲食不規(guī)律，或攝入營養(yǎng)不足，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)身體消瘦、乏力、貧血等癥狀，表現(xiàn)為白領(lǐng)健康飲食意識淡薄。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素C片等藥物治療。

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