暑假時光匆匆，又到了開學時，心理健康篩查必不可少，今天給大家推薦10個方便好用的學生心理健康篩查量表，文章末尾有下載方式~

1、中學生心理健康診斷測驗(MHT)

中學生心理健康診斷測驗(MHT)也叫中小學生一般性焦慮測驗，適用于我國中小學學生標準化的測驗，位于中小學生心理量表之首。

由華東師范大學心理學系教授周步成和其他心理學科研究人員，根據日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”修訂而成。

量表共100題，用時約25分鐘。包含1個效度量表（測謊）和8個內容量表——學習焦慮、對人焦慮、身體癥狀、過敏傾向、孤獨傾向、自責傾向、恐怖傾向、沖動傾向等內容。

2、小學生心理健康評定量表（MHRSP）

小學生心理健康評定量表（MHRSP），來自于陳永勝（2000）編寫的《小學生心理診斷》，由心理學工作者和小學教師共同研發(fā)，對篩選、診斷小學生的心理健康問題有一定成效。

量表共80題，由8個分量表組成，因小學生閱讀和認知水平較低，且該量表沒有編制智力測驗的項目內容。因此，在運用該量表對小學生進行心理健康測量時，建議結合其他智力測驗進行。

注：本量表為教師評定量表，非自測量表。

3、中學生心理健康量表MSSMHS

由中科院心理所王極盛教授根據我國中學生的文化特性與行為習慣編制而成，主要是檢測心理問題或障礙，屬于癥狀取向的心理診斷量表，旨在對中學生的心理問題或心理障礙進行檢測。

量表共60題，用時約15分鐘，評價10個中學生常見的心理問題，包括強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感等。

4、90項癥狀清單（SCL-90）

90項癥狀清單，又叫90項癥狀自評量表，適用于成人（16周歲以上）。該量表于1975年編制，是世界上最著名的心理健康測試量表之一，也是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。

該量表共有90題，用時約20分鐘，采取5級評分制，涉及感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等內容。并采用軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性、其他等10個因子來分別反映10個方面的心理癥狀情況。

5、中小學心理健康量表

中小學心理健康量表是由廣西師范大學心理系陳宛玉博士帶領研究團隊進行調研及編制的。本量表對中小學生有較好的適配度，有良好的信效度指標，能夠總體衡量中小學生心理健康狀況，為后續(xù)開展學校心理健康教育工作提供參考及評價依據。

量表共60題，用時15分鐘左右，采取五級計分法，從學業(yè)倦怠、情緒困擾、人際敏感、社會適應、人格發(fā)展和軀體癥狀六個維度反映中小學生心理健康的狀況。

6、兒少心理健康量表（MHS-CA）

兒少心理健康量表（MHS-CA）由程灶火等于2001年編制，于2004年完成信效度研究和全國常模建立。該量表是借鑒目前國內外兒童心理健康評定的研究成果基礎上編制的，既能反映兒童和青少年的心理過程，也能反映兒童與青少年的心理特征。

該量表共有24個能反映兒童心理過程和特征的條目，適用于在校中小學生（6-18歲），填寫者要小學文化以上水平，小學生由父母與子女共同討論填寫，中學生可以自己填寫，也可以與父母討論填寫。

7、焦慮自評量表（SAS）

焦慮自評量表（SAS）測量的是最近一周內的焦慮癥狀水平。評分不受年齡、性別、經濟狀況等因素影響，受測者所得總分可換算成標準分，對照全國常模來評定被測者的焦慮程度。

量表共有20個項目，用時10分鐘左右，需受測者根據最近一周以來的實際感受，選擇一個與自己情況最符合的答案，不需要花費太多的時間去思考。

8、抑郁自評量表（SDS）

該量表用于測量抑郁狀態(tài)的輕重程度及其在治療中的變化，主要適用于具有抑郁癥狀的成年人，對心理咨詢門診及精神科門診或住院精神病人均可食用。對嚴重阻滯癥狀的抑郁病人，評定有困難。

9、失眠嚴重程度指數量表（ISI）

（ISI）是目前最常用的睡眠自評量表，與日間嗜睡、焦慮和抑郁的相關緊密，適用于評估青少年的失眠狀況。量表共7個題目，用時3分鐘，分值越高，表明失眠程度越嚴重。

10、青少年生活事件量表（ASLEC）

由劉賢臣教授等人在綜合國內外文獻的基礎上，結合國內青少年的生理心理特點編制而成，通過負性生活事件的發(fā)生頻率和應激強度，來了解青少年所受到的影響程度。

該量表共27個題目，用時約10分鐘，包括學習壓力、人際壓力、受懲罰壓力、喪失壓力及適應壓力等5個方面。

量表下載方法

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