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健康管理師經(jīng)驗分享:掌握這3個學習方法更!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月30日 10:59

時間:2021/5/14 17:04:40

  健康管理師經(jīng)驗分享:掌握這3個學習方法更!
  1、學習要有系統(tǒng)性
  不少學員在學習健康管理師時習慣被老師帶著學習,跟著老師的節(jié)奏一章章、一節(jié)節(jié)學習,不太注意課程的系統(tǒng)關(guān)系,這就是只見樹木、不見森林了。隨著時間推移,所學知識不斷增加,就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清,記憶負擔加重。
  所以,在學習健康管理師知識的時候,首先要了解該科目的知識結(jié)構(gòu)體系,從整體上把握知識,學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,這樣做往往使所學知識更容易把握。
  2、重在理解
  健康管理師學習內(nèi)容比較多,涉及營養(yǎng)學、醫(yī)學、心理學等知識。要死記硬背是比較難的。學習知識重要的是理解,理解了是什么、為什么、怎么算、怎么用……那這個知識點你就掌握了。還要有興趣,興趣是學習的源泉,而問知識是什么、為什么則是在培養(yǎng)我們對學習的興趣。對學習這個科目有興趣,那么學習就是輕而易舉的事了。
  3、舉一反三
  在學習中,可能我們是真的學習了,也了解了。可真正做題的時候還是不會。主要原因在于我們忽略了知識的靈活應用、忽略了知識與實際的聯(lián)系。
  應經(jīng)常注意新舊知識之間、之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系,不要孤立的對待知識,養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣,有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及性。所以,我們學習的時候一定要用好舉一反三。

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