糖尿病人能吃玉米粥嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者可以吃玉米粥，玉米粥相對(duì)于白米粥，它升高血糖沒有那么明顯，建議患者是可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)玉米粥等這些粗糧，比如燕麥粥也是糖尿病患者建議多選擇的一類食物。

糖尿病患者并沒有絕對(duì)不能吃的食物，但是每種食物它升高血糖的幅度是不一樣的，糖尿病患者對(duì)于那些能夠明顯升高血糖的食物，只能少吃或者是不吃，要合理的分配碳水化合物、蛋白質(zhì)，脂肪三者的比例，要有適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)，在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上血糖控制不好，就要加用藥物來控制血糖，要定期地監(jiān)測(cè)血糖。

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糖尿病人能吃甜食嗎 對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。 01:28 糖尿病人能吃面嗎？ 很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。 01:57 皮肌炎能吃玉米粥嗎 皮肌炎患者可以吃玉米粥。玉米粥它是用玉米粉為材料熬至而成的粥，玉米是日常生活中常見的一種雜糧，它富含豐富的膳食纖維以及各種維生素和礦物質(zhì)以及含有較高的亞油酸。經(jīng)常食用玉米這類食材，能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它還是比較適合做為日常生活中常見的一個(gè)粥種進(jìn)行服用。皮肌炎患者在飲食上并沒有禁忌，患者平時(shí)要注意攝入高熱量以及高蛋白食物，為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能夠提高機(jī)體的抵抗能力。而皮肌炎患者如果出現(xiàn)了吞咽肌受累，出現(xiàn)吞咽困難和飲水嗆咳的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期應(yīng)該盡量的少食用玉米粥這種流質(zhì)飲食，以防止出現(xiàn)吸入性肺炎，當(dāng)患者病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后再食用這些流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食。皮肌炎患者最重要的是要堅(jiān)持應(yīng)用藥物治療，在穩(wěn)定期積極地進(jìn)行功能鍛煉。 糖尿病人能吃玉米嗎 糖尿病的病人可以吃玉米，但是在選擇玉米的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面：第一，玉米的種類，玉米的種類有很多，其中它們的含糖量也會(huì)有所差異，糖尿病患者可以選擇含糖分稍微低一些的玉米的品種，作為主食的一種選擇。第二，在食用玉米的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臏p少其他形式的主食。因?yàn)橛衩讎?yán)格來講也是一種主食的種類，所以我們?cè)诔杂衩椎臅r(shí)候可以抵消一部分其他主食的量。第三，一定要控制好每次攝入玉米的量。攝入量過多也會(huì)對(duì)血糖造成非常明顯的影響，但是玉米里面含有的粗纖維相對(duì)來說高一些，可能會(huì)對(duì)延緩餐后血糖的升高有一定的幫助。第四，玉米的烹飪方式，我們可以選擇直接將玉米蒸熟吃，盡量的不選擇將玉米熬成粥或是做成爆米花，這個(gè)是對(duì)血糖容易造成影響。 糖尿病人能吃玉米嗎 糖尿病人是可以吃玉米的，玉米中含有豐富的膳食纖維，對(duì)于糖尿病人是很有好處的。另外糖尿病人，可以吃新鮮的蔬菜如白菜，菠菜，油菜等，不要吃過甜過咸，過于油膩的食物，尤其是油炸食品和米線，麻辣燙，燒烤等，不要吸煙喝酒。 糖尿病人能吃小米粥嗎 糖尿病患者是可以適量吃些小米粥的。因?yàn)樾∶妆话境芍嘀?，由于熬制的時(shí)間比較長(zhǎng)，更容易被消化吸收，所以有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。但是小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富，可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)，如果在血糖控制比較良好的情況下，還是主張可以適量喝一些小米粥的。 糖尿病人能吃玉米嗎 糖尿病人即糖尿病患者，糖尿病患者一般能吃玉米，注意控制攝入量即可。玉米是一種低糖、低脂、高纖維的食品，對(duì)于糖尿病患者來說是比較友好的，其所含的膳食纖維可以幫助減緩血糖的上升速度，有助于穩(wěn)定血糖水平。此外，玉米還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵等，對(duì)于身體健康也是非常重 糖尿病人能吃粘玉米嗎 糖尿病患者可以食用黏玉米，黏玉米是屬于糧食的一種。糖尿病患者食用之后因其含纖維素比較多，所以可以增加飽腹感，也可以改善糖尿病患者可能出現(xiàn)的便秘癥狀。但是因?yàn)轲び衩椎纳侵笖?shù)要比大米等要高一些，所以也不宜過量食用，而且吃黏玉米的時(shí)候建議放在餐時(shí)食用。而且吃黏玉米之后要減少這一餐主食的進(jìn)食量，這樣才能夠

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