一天三頓喝玉米粥是否會瘦需結(jié)合具體情況分析，不能籠統(tǒng)地概括。

因為玉米粥是一種低熱量、低脂肪、低碳水化合物的食物，如果適量食用玉米粥，在保證營養(yǎng)的情況下，可以減少脂肪的攝入，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。如果患者是正在減肥，一天三頓喝玉米粥可能會起到一定的減肥作用，但若患者是在饑餓狀態(tài)下或者是運(yùn)動后適量喝玉米粥，此時可能起到減肥作用，但具體減肥效果因人而異，不可一概而論。另外，如果患者是在吃玉米粥的同時攝入其他食物，例如豬油、奶油等，此時也會起到一定減肥作用。

需要注意的是，雖然玉米粥不屬于減肥的食物，但其富含膳食纖維、維生素以及硒、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以對抗氧化、降低血脂以及改善便秘等有一定好處，所以建議減肥者適量食用玉米粥。

相關(guān)知識

一天三頓玉米面粥能減肥嗎
喝一些玉米粥會發(fā)胖嗎？
喝玉米粥會胖嗎
早餐常喝玉米粥
喝玉米面粥會胖嗎
喝玉米面粥能減肥嗎？玉米有減肥的功效嗎？
糖尿病人能喝玉米面粥和小米粥嗎
每天喝玉米面粥能減肥嗎
玉米粥熱量 玉米粥減肥可以吃嗎
糖尿病人能喝玉米面粥嗎

網(wǎng)址: 一天三頓喝玉米粥會瘦嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview927161.html