認(rèn)識(shí)牙齒人生來(lái)就有兩副牙齒（吃飯的武器），一副是乳牙，一副是恒牙。第一副牙齒：乳牙乳牙從孩子 4-6 月以后開(kāi)始逐漸萌出，約在 3 歲內(nèi)萌出完畢，共有乳牙 20 顆，從此就開(kāi)始承擔(dān)著孩童時(shí)期的咀嚼功能

認(rèn)識(shí)牙齒

人生來(lái)就有兩副牙齒（吃飯的武器），一副是乳牙，一副是恒牙。

第一副牙齒：乳牙

乳牙從孩子 4-6 月以后開(kāi)始逐漸萌出，約在 3 歲內(nèi)萌出完畢，共有乳牙 20 顆，從此就開(kāi)始承擔(dān)著孩童時(shí)期的咀嚼功能。如果超過(guò) 13 月齡還沒(méi)有牙齒萌出，就是乳牙萌出延遲。乳牙萌出延遲原因很多，主要原因可能是特發(fā)性的，也可與遺傳、疾病及食物有關(guān)。

第二副牙齒：恒牙

到了 6-8 歲左右，乳牙開(kāi)始逐漸脫落，恒牙逐漸萌出，一直到十二歲左右，完成乳牙與恒牙的交替，乳牙結(jié)束了自己光榮的使命。

乳牙的重要性

乳牙的一生是短暫的，它們的重要性卻不應(yīng)該被忽視。

乳牙的出現(xiàn)，讓寶寶實(shí)現(xiàn)了從吸吮到咀嚼的飛躍。乳牙的咀嚼，讓寶寶的小圓臉逐漸長(zhǎng)大，刺激了頜骨的發(fā)育。

乳牙的出現(xiàn)，完善了顳下頜關(guān)節(jié)的功能，也豐富了寶寶的語(yǔ)言發(fā)音。

乳牙的持續(xù)存在，讓寶寶吃飯更香，身體更好。

乳牙的存在，引導(dǎo)著恒牙的發(fā)育，讓后期的恒牙來(lái)到它正確的位置上，不會(huì)長(zhǎng)一口歪牙。

乳牙的作用有那么大，但有多少家長(zhǎng)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)呢？幫助寶貝呵護(hù)乳牙，是家長(zhǎng)們義不容辭的責(zé)任。

如何保護(hù)小乳牙？

從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣

當(dāng)寶寶第一顆乳牙開(kāi)始萌出時(shí)，家長(zhǎng)就要幫他做好清潔了。

方法: 準(zhǔn)備一個(gè)嬰兒刷牙專用指套，或者棉簽，沾上清水，每次吃奶后輕輕擦拭牙齒表面就可以。

選擇兒童牙膏

一兩歲以后，給小朋友準(zhǔn)備好專用的兒童牙膏牙刷，引導(dǎo)小朋友自主刷牙，形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

引導(dǎo)寶寶正確刷牙，家長(zhǎng)可以給小朋友使用無(wú)氟牙膏，若使用含氟牙膏，劑量一定要少，像一顆大米粒那么多的牙膏就可以了。

雖然氟可以保護(hù)牙齒，促進(jìn)牙齒再礦化，但過(guò)量會(huì)引起中毒。而小朋友在六歲以前吞咽功能發(fā)育不完善，不能將口水全部吐出，所以一定要注意使用劑量。

改掉吃夜奶的習(xí)慣

隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，可在兒保醫(yī)生指導(dǎo)下，幫助寶寶科學(xué)斷夜奶，改變孩子吃夜奶的習(xí)慣，預(yù)防奶瓶齲。

奶瓶齲是幼兒長(zhǎng)期使用奶瓶吃奶導(dǎo)致的牙齒齲壞，好發(fā)于上前牙唇面頸部。尤其是夜間吃奶和臨睡前吃奶卻沒(méi)有及時(shí)刷牙。乳牙礦化程度低，牙齒結(jié)構(gòu)薄弱容易齲壞。

預(yù)防奶瓶齲對(duì)孩子未來(lái)的牙齒健康十分重要，主要需要注意如下幾點(diǎn)：

① 改變吃完奶立即入睡的習(xí)慣，吃奶以后首先要做的是清理口腔衛(wèi)生。

② 培養(yǎng)孩子刷牙的興趣，讓孩子有刷牙的主動(dòng)性。

③ 戒掉夜奶。

預(yù)防可樂(lè)齲

可樂(lè)齲，顧名思義，就是可樂(lè)喝多了引起的齲齒，其表現(xiàn)是發(fā)生在牙頸部的月牙狀白堊色改變或者黑色齲損。其原理是飲料中的碳酸酸蝕牙面使牙釉質(zhì)脫礦軟化，而飲料中的糖分在細(xì)菌分解下持續(xù)產(chǎn)酸進(jìn)一步腐蝕牙齒。

早期的表現(xiàn)就是牙面脫礦形成白堊色，進(jìn)一步發(fā)展牙面就會(huì)變得粗糙，質(zhì)地偏軟，容易沾染色素變黃或變黑。發(fā)展到最后就是牙面崩解形成齲洞。

可樂(lè)齲的表現(xiàn)癥狀

預(yù)防可樂(lè)齲主要是：盡量不喝或少喝可樂(lè)、雪碧、汽水等碳酸飲料。如果一定要喝，請(qǐng)盡快喝完，及時(shí)漱口。

規(guī)律兒保與口腔檢查

規(guī)律兒?？梢约霸绨l(fā)現(xiàn)寶寶牙齒發(fā)育異常、早期齲壞等現(xiàn)象，指導(dǎo)寶寶口腔科就醫(yī)。

3 歲以后，家長(zhǎng)就可以帶著小朋友定期去口腔科檢查牙齒了。一是檢查牙齒有沒(méi)有齲壞，二是可以讓醫(yī)生給小朋友定期涂氟，三是可以做乳牙的窩溝封閉。

早期治療乳牙齲壞

如果牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了齲壞，一定要及時(shí)充填，避免乳牙過(guò)早脫落。

有的家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為，乳牙早晚要掉，壞了不用補(bǔ)。這樣的認(rèn)識(shí)其實(shí)是錯(cuò)誤的，乳牙齲壞和過(guò)早脫落，往往造成恒牙在沒(méi)有足夠強(qiáng)壯時(shí)萌出，過(guò)早承擔(dān)咀嚼功能，會(huì)對(duì)遠(yuǎn)期恒牙健康造成損害，讓孩子更早面臨口腔問(wèn)題。

關(guān)于補(bǔ)牙，家長(zhǎng)一定要正確引導(dǎo)孩子。我常常會(huì)看到家長(zhǎng)這樣恐嚇孩子：不許吃糖了，再吃糖牙齒就爛了。帶你去補(bǔ)牙，疼死你！從而達(dá)到讓孩子不吃糖的目的。這樣的說(shuō)法可能在小朋友心里留下「看牙很痛、很可怕」的心理陰影。所以家長(zhǎng)一定要正確引導(dǎo)小朋友適當(dāng)吃糖果及定時(shí)兒保定時(shí)看牙醫(yī)。

作者簡(jiǎn)介

?邵天偉，兒科（新生兒科），主治醫(yī)師/醫(yī)學(xué)碩士，原重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒科醫(yī)師

近 10 年兒科臨床工作經(jīng)驗(yàn)，先后在核心期刊《醫(yī)學(xué)研究雜志》、《實(shí)用醫(yī)院雜志》、《中華臨床醫(yī)師雜志》、《中華肝膽外科雜志》上發(fā)表論文多篇。

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童支氣管肺炎、腹瀉、食物蛋白過(guò)敏性腸炎、手足口病、皰疹性咽峽炎、小兒營(yíng)養(yǎng)不良等兒科疾病的診治；尤其擅長(zhǎng)兒童心理疾病、生長(zhǎng)發(fā)育障礙早期篩查診治及兒童保健工作。

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