首頁資訊當(dāng)旅行遇見瑜伽，邂逅一切美好！

當(dāng)旅行遇見瑜伽，邂逅一切美好！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 23:25

有時(shí)候，我們走那么遠(yuǎn)

并不是為了看風(fēng)景

而是去天地的盡頭會(huì)一會(huì)自己

因?yàn)橹挥性谀菢舆b遠(yuǎn)的地方

我們才能徹底把瑣碎的處境暫時(shí)拋開

更加清楚地以旁觀者的角度看清自己

看過世上多種人生

最終從世界里遇見自己

01遇見風(fēng)景

伴著盛夏蟬鳴，回歸心中的那份恬淡。

下午兩點(diǎn)多，飛機(jī)抵達(dá)清邁機(jī)場(chǎng)，我早已做好了午后悶熱昏睡的心理準(zhǔn)備，結(jié)果比預(yù)想的舒爽不少。一路的廣闊天地、盡情呼吸的快感，足以讓沉醉的我覺得目的地已然不重要了，路上的風(fēng)景和故事才最珍貴，值得收集和收藏。

一到酒店，就被門口碩大的椰樹吸引，粗壯的椰樹襯托著湛藍(lán)的天空，一股干凈通透的美，叢林掩映下的民宿，顯得自然生機(jī)而舒適溫暖。

我們即將在這里開啟一段瑜伽旅修，沒有俗世的紛擾和生活的壓力，在日出日落，一呼一吸間，釋放身心，一切都是那么自由自在，無拘無束，真是令人神往。

02 遇見瑜伽

打開瑜伽墊，便是心的一次旅行。瑜伽讓我謙卑，也帶給我自信。它帶給我力量，也暗示我柔和。通過此次旅修，我更感受到瑜伽真的是世界上通用的語言之一，老師、同伴們來自不同的國家、不同的地區(qū)，但因瑜伽結(jié)緣，瑜伽適合每一個(gè)人練習(xí)，更帶給每一個(gè)人健康。

這不是一場(chǎng)真正的旅行，也不是一次奮進(jìn)的學(xué)習(xí)，是身體與心靈的放松休養(yǎng)，體驗(yàn)不一樣的生活，似當(dāng)?shù)厝税闵钤谶@里，夕陽西下，友人相伴，漫天繁星，談笑風(fēng)生…

每天清晨，包裹著微風(fēng)在自然間練瑜伽，呼吸放松循環(huán)往復(fù)，是件很奇妙的事情。比起在配有高級(jí)空調(diào)和清風(fēng)系統(tǒng)，玻璃幕墻里的硬板瑜伽，置身大自然的景觀里感受自身呼吸的韻律，汲取大自然源源不斷的能量，更可以帶來身體的舒展，釋放心靈。

“世間最美，莫過等待，花蕾盛開，果實(shí)成熟，佳音有信，遠(yuǎn)人歸來……”我們就在這里慢慢等待著，等待身體打開，等待思緒放慢，等待心靈皈依。

03遇見你

都說一場(chǎng)完美的瑜伽旅修，

一定要有一個(gè)美麗又美好的地方，

清邁就是不錯(cuò)的選擇；

一定要有健康純凈的食物和飲水，

有機(jī)素食相伴左右；

一定要有高水平的瑜伽老師和靈性的導(dǎo)師。

Eday大師、Mela老師、王宇星老師，

不僅給予我瑜伽體式方面的指導(dǎo)，更是哲學(xué)和靈性見識(shí)的開啟，

所以此行可謂是完美中的無比完美了。

還和一群熱愛瑜伽的朋友一起，天南海北地暢聊，慢慢探索著其他一個(gè)生命個(gè)體的存在形式。

人與人之間最美好的大概就是那些初識(shí)的日子，對(duì)彼此不全然地了解，又極度渴望了解的那段時(shí)光，充滿探索和想象，人與人間都是這么友好開始，所以“人生若只如初見”。

這個(gè)世界上有著無數(shù)種生活方式，因?yàn)槲覀冊(cè)谏飼?huì)遇到很多人，他們?cè)谀愕纳袝r(shí)長不一，有些會(huì)讓你感動(dòng)，讓你開心，讓你溫暖，另有一些會(huì)讓你對(duì)這個(gè)世界更大的包容和原諒。正是因?yàn)榭吹搅嗽S多的可能性，我們才明白自己想要成為什么樣的人，行走和遇見他們讓你看到這個(gè)世界，又從世界里看到了自己……

04遇見自己

瑜伽的含義為“結(jié)合、平衡、統(tǒng)一”，這不僅是生理上的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)及心靈上的練習(xí)，更是控制自己，駕馭感官，馴服似乎永無休止的內(nèi)心。

最后一次瑜伽練習(xí)結(jié)束，我問Eday大師：“在你心目中，什么是瑜伽？”我以為會(huì)得到某種真知性的形而上的答案，也好讓我形成類似瑜伽格言類的文字以便自我標(biāo)榜。

誰知他的答案如此簡(jiǎn)單：“瑜伽就是冥想?！?/p>

大師的回答使我迷惑，也使我不斷思考——

平時(shí)所遇到的，那些讓我們無法消化的心結(jié)、放不下的困擾，那些觸到我們最柔軟的內(nèi)心角落的生命痕跡，只是不斷地一次又一次地提醒著我們要向內(nèi)看，向內(nèi)看，去探索去發(fā)現(xiàn)和看見自己身上的緣由，去遇見自己純?nèi)坏谋拘?，重新認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)升自己。

嗯，也許就是這樣，當(dāng)內(nèi)在的安心、自在、喜悅自給自足時(shí)，我們便擁有了足量的光芒，那樣的光會(huì)源源不斷升起，照亮一切美好的發(fā)生……

不放棄對(duì)生命的思索，不忘記對(duì)自己的忠誠。

這一路，還有數(shù)不清的遇見：路過的街道、翩然而至的音樂、映入眼簾的文字、擦肩而過的人……

旅行中，人與人的關(guān)系是平行的，我們撕去了原有的身份標(biāo)簽，也斬?cái)嗔艘蜻@些身份所滋養(yǎng)出來不自知的諸多‘自以為’，我們會(huì)因?yàn)槟吧沫h(huán)境和不一樣的文化而本能的回歸到個(gè)體最本質(zhì)的狀態(tài)，簡(jiǎn)單的做個(gè)人類……

不會(huì)忘記同住一個(gè)房間的溫暖girl小七、也不會(huì)忘掉恩恩愛愛的紅偉夫婦、可愛的紅豆母女、更不會(huì)忘掉精靈小左、小江夫婦、還有依依、郭雯、蒙丹……