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當旅行遇見瑜伽,邂逅一切美好!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 23:25

有時候,我們走那么遠

并不是為了看風(fēng)景

而是去天地的盡頭會一會自己

因為只有在那樣遙遠的地方

我們才能徹底把瑣碎的處境暫時拋開

更加清楚地以旁觀者的角度看清自己

看過世上多種人生

最終從世界里遇見自己

01遇見風(fēng)景

伴著盛夏蟬鳴,回歸心中的那份恬淡。

下午兩點多,飛機抵達清邁機場,我早已做好了午后悶熱昏睡的心理準備,結(jié)果比預(yù)想的舒爽不少。一路的廣闊天地、盡情呼吸的快感,足以讓沉醉的我覺得目的地已然不重要了,路上的風(fēng)景和故事才最珍貴,值得收集和收藏。

一到酒店,就被門口碩大的椰樹吸引,粗壯的椰樹襯托著湛藍的天空,一股干凈通透的美,叢林掩映下的民宿,顯得自然生機而舒適溫暖。

我們即將在這里開啟一段瑜伽旅修,沒有俗世的紛擾和生活的壓力,在日出日落,一呼一吸間,釋放身心,一切都是那么自由自在,無拘無束,真是令人神往。

02 遇見瑜伽

打開瑜伽墊,便是心的一次旅行。瑜伽讓我謙卑,也帶給我自信。它帶給我力量,也暗示我柔和。通過此次旅修,我更感受到瑜伽真的是世界上通用的語言之一,老師、同伴們來自不同的國家、不同的地區(qū),但因瑜伽結(jié)緣,瑜伽適合每一個人練習(xí),更帶給每一個人健康。

這不是一場真正的旅行,也不是一次奮進的學(xué)習(xí),是身體與心靈的放松休養(yǎng),體驗不一樣的生活,似當?shù)厝税闵钤谶@里,夕陽西下,友人相伴,漫天繁星,談笑風(fēng)生…

每天清晨,包裹著微風(fēng)在自然間練瑜伽,呼吸放松循環(huán)往復(fù),是件很奇妙的事情。比起在配有高級空調(diào)和清風(fēng)系統(tǒng),玻璃幕墻里的硬板瑜伽,置身大自然的景觀里感受自身呼吸的韻律,汲取大自然源源不斷的能量,更可以帶來身體的舒展,釋放心靈。

“世間最美,莫過等待,花蕾盛開,果實成熟,佳音有信,遠人歸來……”我們就在這里慢慢等待著,等待身體打開,等待思緒放慢,等待心靈皈依。

03遇見你

都說一場完美的瑜伽旅修,

一定要有一個美麗又美好的地方,

清邁就是不錯的選擇;

一定要有健康純凈的食物和飲水,

有機素食相伴左右;

一定要有高水平的瑜伽老師和靈性的導(dǎo)師。

Eday大師、Mela老師、王宇星老師,

不僅給予我瑜伽體式方面的指導(dǎo),更是哲學(xué)和靈性見識的開啟,

所以此行可謂是完美中的無比完美了。

還和一群熱愛瑜伽的朋友一起,天南海北地暢聊,慢慢探索著其他一個生命個體的存在形式。

人與人之間最美好的大概就是那些初識的日子,對彼此不全然地了解,又極度渴望了解的那段時光,充滿探索和想象,人與人間都是這么友好開始,所以“人生若只如初見”。

這個世界上有著無數(shù)種生活方式,因為我們在生命里會遇到很多人,他們在你的生命中時長不一,有些會讓你感動,讓你開心,讓你溫暖,另有一些會讓你對這個世界更大的包容和原諒。正是因為看到了許多的可能性,我們才明白自己想要成為什么樣的人,行走和遇見他們讓你看到這個世界,又從世界里看到了自己……

04遇見自己

瑜伽的含義為“結(jié)合、平衡、統(tǒng)一”,這不僅是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習(xí),更是控制自己,駕馭感官,馴服似乎永無休止的內(nèi)心。

最后一次瑜伽練習(xí)結(jié)束,我問Eday大師:“在你心目中,什么是瑜伽?”我以為會得到某種真知性的形而上的答案,也好讓我形成類似瑜伽格言類的文字以便自我標榜。

誰知他的答案如此簡單:“瑜伽就是冥想?!?/p>

大師的回答使我迷惑,也使我不斷思考——

平時所遇到的,那些讓我們無法消化的心結(jié)、放不下的困擾,那些觸到我們最柔軟的內(nèi)心角落的生命痕跡,只是不斷地一次又一次地提醒著我們要向內(nèi)看,向內(nèi)看,去探索去發(fā)現(xiàn)和看見自己身上的緣由,去遇見自己純?nèi)坏谋拘?,重新認識自己,揚升自己。

嗯,也許就是這樣,當內(nèi)在的安心、自在、喜悅自給自足時,我們便擁有了足量的光芒,那樣的光會源源不斷升起,照亮一切美好的發(fā)生……

不放棄對生命的思索,不忘記對自己的忠誠。

這一路,還有數(shù)不清的遇見:路過的街道、翩然而至的音樂、映入眼簾的文字、擦肩而過的人……

旅行中,人與人的關(guān)系是平行的,我們撕去了原有的身份標簽,也斬斷了因這些身份所滋養(yǎng)出來不自知的諸多‘自以為’,我們會因為陌生的環(huán)境和不一樣的文化而本能的回歸到個體最本質(zhì)的狀態(tài),簡單的做個人類……

不會忘記同住一個房間的溫暖girl小七、也不會忘掉恩恩愛愛的紅偉夫婦、可愛的紅豆母女、更不會忘掉精靈小左、小江夫婦、還有依依、郭雯、蒙丹……

謝謝你們出現(xiàn)在我的人生旅途中

謝謝你們給予我的不一樣的旅程……

再次在心里擁抱你們!

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