經(jīng)常應(yīng)酬抽煙嗓子疼?每天喝杯養(yǎng)肺潤(rùn)喉茶，利咽清肺更健康，不僅可以讓你的嗓子恢復(fù)健康，不再干癢、疼痛，而且還可以幫助你排毒養(yǎng)顏，清除肺部垃圾，那么這養(yǎng)肺潤(rùn)喉效果極佳的茶到底是什么呢?

養(yǎng)肺潤(rùn)喉茶到底是什么?

這養(yǎng)肺潤(rùn)喉茶就是羅漢果菊花茶了，羅漢果就是那個(gè)外表看起來(lái)很像獼猴桃，但是沒(méi)有獼猴桃那樣多毛，羅漢果的表皮是光滑的，這羅漢果不僅可以潤(rùn)肺生津，止咳、平喘，還可以排毒養(yǎng)顏，適合經(jīng)常咳嗽，嗓子癢，便秘的朋友，菊花相信大家都不陌生了，不僅可以清肝明目，還可以化痰止咳，這羅漢果菊花茶，就可以緩解嗓子不適感了。

羅漢果菊花茶的做法：

1、選擇羅漢果、菊花：羅漢果大家最好是選擇外形看起來(lái)沒(méi)有破損的，光滑的，顏色是深棕色的，拿在手里搖一搖是沒(méi)有響聲的，至于菊花，菊花的種類有很多，大家根據(jù)自己的需要，選擇一種就可以了。

2、沖泡：燒一壺開水，將羅漢果敲碎，分成三四塊，每次沖泡就選一塊，不要放太多，羅漢果加太多就太甜了，再加點(diǎn)菊花，泡上一刻鐘左右就可以了。

喝羅漢果菊花茶有哪些注意事項(xiàng)?

1、羅漢果和菊花都是偏寒涼的，像經(jīng)常胃不舒服的人，就不適合飲用了。

2、羅漢果菊花茶最好是當(dāng)天沖泡，當(dāng)天飲用，不要放到隔天還拿來(lái)喝。

3、羅漢果菊花茶雖然治嗓子疼效果好，但是也不能夠大量飲用，還是要注意適量。

經(jīng)常應(yīng)酬抽煙嗓子疼?每天喝杯養(yǎng)肺潤(rùn)喉茶，利咽清肺更健康，這款茶飲就是羅漢果菊花茶了，它能夠幫助大家有效的改善嗓子痛、癢，干咳等問(wèn)題，如果你也有總感覺(jué)嗓子疼的話，那就試試泡點(diǎn)羅漢果菊花茶喝吧。

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