健康是人生第一財(cái)富

俗話(huà)說(shuō)“擁有健康就是擁有財(cái)富”，可真正現(xiàn)實(shí)中恰恰相反都是先擁有財(cái)富在去注重健康，換句話(huà)說(shuō)就是大部分人用自己的健康去換取財(cái)富。很多人不懂得去如何擁有本來(lái)就屬于自己的健康。每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世上都擁有一個(gè)健康的身體，不過(guò)由于環(huán)境污染.不良生活習(xí)慣.壓力.毒素等各方面的原因而逐漸的失去原本

健康的身體。

其實(shí)健康很簡(jiǎn)單:

第一類(lèi):吃.喝.拉.撒.睡，你夠星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)嗎？ 第二類(lèi).談到健康也會(huì)談到健康的四大要素 心態(tài). 睡

眠. 運(yùn)動(dòng). 營(yíng)養(yǎng)

第三類(lèi).于我們生活息息相關(guān)的，也是對(duì)我們最重要的，卻是被我們最容易忽視的 1.氧氣 2.水 3.陽(yáng)光 第四類(lèi).由于環(huán)境污染.不良生活習(xí)慣.生活節(jié)奏等引

起的 1.毒素 2.壓力

第一類(lèi):吃.喝.拉.撒.睡

1.吃：

膳食多洋化，比例要適合：

五谷類(lèi)吃最多：300-500g/日 蔬菜水果類(lèi)吃多些：蔬

第1頁(yè)下一頁(yè)

下載原格式 Word 文檔(共 10 頁(yè))

微信  

付費(fèi)下載

相關(guān)知識(shí)

健康，人生的第一財(cái)富富
健康，才是人生最大的財(cái)富
茅盾說(shuō)：“只有健康才是人生最重要的財(cái)富”
健康財(cái)富規(guī)劃師
自律，是人生最大的財(cái)富
?愛(ài)＋快樂(lè)＋健康＋財(cái)富＝無(wú)限
**身材=生財(cái)：打造完美曲線，開(kāi)啟財(cái)富之
健康環(huán)保新家電 獨(dú)領(lǐng)健康新財(cái)富
財(cái)富號(hào)
生物電DDS幸福療法=健康財(cái)富

網(wǎng)址: 健康是人生第一財(cái)富 http://www.u1s5d6.cn/newsview936190.html