暑假已經(jīng)到來，如何安排孩子們的暑期生活？家有超重肥胖孩子的家長(zhǎng)們注意啦，暑假是減肥的好時(shí)機(jī)喲！趕緊來鄭大一附院內(nèi)分泌與代謝病科肥胖門診，趁著暑假來減肥，家長(zhǎng)省心，孩子獲益！

暑假減重好時(shí)機(jī)，不容錯(cuò)過！

每年暑假，是學(xué)齡兒童、青少年肥胖的高發(fā)期。學(xué)齡兒童、青少年經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的規(guī)律學(xué)習(xí)生活后，進(jìn)入到相對(duì)無序、散漫的假期生活，飲食規(guī)律和生活作息都被打破，極容易在暑期長(zhǎng)胖。趁著暑假減肥，能避免上述情況的發(fā)生。

此外，選擇在暑假減肥，有幾點(diǎn)優(yōu)勢(shì)：

1. 假期時(shí)間長(zhǎng)，有充足的時(shí)間實(shí)施減重；

2. 假期易監(jiān)督，執(zhí)行效果好；

3. 假期居家飲食，避免外食影響；

4. 以健康體魄、全新體態(tài)亮相新學(xué)年、結(jié)識(shí)新同學(xué)。

警惕！兒童青少年肥胖危害大

許多家長(zhǎng)覺得，小孩子胖一些沒關(guān)系，長(zhǎng)大了自然而然就瘦了。這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，完全忽視了肥胖對(duì)兒童、青少年的危害。

《中國(guó)兒童肥胖報(bào)告》顯示，與正常體重兒童、青少年相比，超重兒童、青少年發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加3.3倍；發(fā)生高甘油三酯的風(fēng)險(xiǎn)增加2.6倍；發(fā)生膽固醇異常的風(fēng)險(xiǎn)增加3.2倍。相關(guān)的健康危險(xiǎn)還會(huì)持續(xù)到成年。此外，兒童期肥胖還會(huì)導(dǎo)致性早熟或性發(fā)育停滯。研究顯示，體重嚴(yán)重超常的7至12歲兒童，由于正處在青春?jiǎn)?dòng)期的初期，身體的脂肪堆積，會(huì)導(dǎo)致自身內(nèi)分泌失調(diào)，并可能直接引起生殖系統(tǒng)的發(fā)育異常。可以說，肥胖對(duì)兒童、青少年的影響是全方位的。

讓減肥回歸醫(yī)學(xué)

看到這里，有些家長(zhǎng)朋友可能會(huì)問，為什么要到醫(yī)院減肥？

1. 在醫(yī)學(xué)層面，肥胖是一種疾病，需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)評(píng)估和治療體系。

2. 鄭大一附院有多名主任、副主任醫(yī)師領(lǐng)銜的菁英團(tuán)隊(duì)組建的肥胖門診，可為患者提供個(gè)體化、科學(xué)、規(guī)范的治療方案及一體化、一站式的就診服務(wù)。

3. 醫(yī)學(xué)減重除針對(duì)體重管理，更注重全面的健康管理；除有效減重，更注重科學(xué)、安全減重。

那肥胖門診怎么減肥呢？

1. 篩查肥胖的原因及并發(fā)癥：不同個(gè)體的肥胖原因可能有所不同，個(gè)性化治療是取得成功的關(guān)鍵。篩查可以幫助醫(yī)生為每個(gè)患者量身定制治療計(jì)劃，根據(jù)其病因和健康狀況選擇最合適的治療方式，提高治療效果。

2. 制定專業(yè)的減重計(jì)劃：肥胖門診可為患者提供個(gè)性化的減肥指導(dǎo)，幫助患者制定健康的飲食計(jì)劃和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案。

3. 普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)：普及健康飲食的重要性及如何選擇合理的食物和均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。

4. 心理健康關(guān)懷：提供心理支持，幫助患者樹立積極的自我形象，增強(qiáng)自信心，應(yīng)對(duì)減肥過程中的挑戰(zhàn)。

5.【中心團(tuán)隊(duì)介紹】

不要再讓體重問題成為困擾您和孩子的包袱！與專業(yè)團(tuán)隊(duì)一起邁出健康的一步，讓這個(gè)夏天成為孩子變得更加自信和充滿活力的起點(diǎn)！

【掛號(hào)方式】

線上掛號(hào)：搜索“鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院”公眾號(hào)或APP，完成個(gè)人信息注冊(cè)，選擇當(dāng)天掛號(hào)或預(yù)約掛號(hào)——選擇河醫(yī)院區(qū)/鄭東院區(qū)——選擇內(nèi)科醫(yī)學(xué)部——選擇內(nèi)分泌與代謝病科

線下掛號(hào)：鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院門診部大廳1樓掛號(hào)——內(nèi)分泌與代謝病科肥胖門診

【肥胖門診專家坐診地點(diǎn)及時(shí)間】

河醫(yī)院區(qū)門診樓3樓內(nèi)分泌科肥胖門診：

周三上午 張好好

周四下午 任高飛

周五下午 吉鴻飛

鄭東院區(qū)門診樓2樓北三診區(qū)內(nèi)分泌科肥胖門診：

周三上午 趙艷艷

周四下午 張好好

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