坐月子這幾點忌諱你一定要了解清楚

坐月子是個技術(shù)活，不但要掌握很多的護(hù)理技巧，更要在細(xì)節(jié)上多多把握，而月子期只有把所有細(xì)節(jié)都做好，才能夠真正獲得優(yōu)質(zhì)的修復(fù)體驗。

　　坐月子是個技術(shù)活，不但要掌握很多的護(hù)理技巧，更要在細(xì)節(jié)上多多把握，而月子期只有把所有細(xì)節(jié)都做好，才能夠真正獲得優(yōu)質(zhì)的修復(fù)體驗。
　　1 忌月子期間探望者過多。
　　新媽媽剛生產(chǎn)完，需要一個安靜的環(huán)境歇息。另一方面，新生寶寶對環(huán)境還不習(xí)慣，生疏或過分吵鬧的聲響會對它形成影響。
　　2 忌躺在床上不活動不下床。
　　產(chǎn)后許多新媽媽因為疼痛，而不敢活動身體。躺在床上不動，并不利于惡露排出，而惡露排不出就會淤積子宮引起宮腔感染，導(dǎo)致子宮復(fù)位困難！適當(dāng)?shù)倪\動是可以幫助惡露的排出，還有就是子宮的收縮。
　　3 忌坐月子不洗澡洗頭刷牙。
　　產(chǎn)后洗澡是很有必要的。產(chǎn)后一定要注意清潔，洗頭、洗澡和刷牙都不是禁忌，千萬別把自己搞得臟兮兮的。否則容易發(fā)生產(chǎn)褥感染。

　　4 忌產(chǎn)后看手機(jī)時間過久。
　　生孩子和孕媽的視力沒有直接關(guān)系，所以產(chǎn)后是可以看手機(jī)或者電視的，但是一定要控制時間。正常人看手機(jī)時間久了都會出現(xiàn)眼干、眼花的問題，產(chǎn)婦就更不用說了。

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