美貌和健康是現(xiàn)代人一直在追求的兩樣?xùn)|西。如果擁有美貌而沒有健康，那么美貌也不會(huì)長(zhǎng)久；相反，如果只擁有健康而沒有美貌，生活的價(jià)值就會(huì)打折扣。

　　那么，美貌和健康孰輕孰重呢？

　　2014年2月7日，美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)旗下期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》在線發(fā)表了一篇研究性論文，研究人員以涂抹防曬霜的健康和美白功效分別作為研究對(duì)象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比于健康功效，美白功效更能鼓勵(lì)年輕人去使用防曬霜！

　　該論文的題目是《Effect of appearance-based education compared with health-based education on sunscreen use and knowledge: A randomized controlled trial》，中文譯名為《外觀教育與健康教育對(duì)防曬霜使用及知識(shí)的影響：一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)》。

　　以宣傳健康為主題的皮膚癌預(yù)防

　　迄今為止，許多皮膚癌預(yù)防工作都是以宣傳健康為基礎(chǔ)的，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)紫外線（UV）照射增強(qiáng)與皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)之間有顯著關(guān)系。

　　此外，學(xué)校內(nèi)實(shí)施的健康宣傳也提高了學(xué)生們對(duì)皮膚癌知識(shí)的了解。然而，結(jié)果往往不能證明學(xué)生的實(shí)際防曬行為有顯著改善。

　　以往的研究表明，青少年很難實(shí)行預(yù)防性健康行為，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己不太可能患上皮膚癌等病。

　　因此，如果長(zhǎng)期強(qiáng)調(diào)基于健康信息的皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)，那么對(duì)于那些認(rèn)為自己不會(huì)患上皮膚癌的年輕人來說，他們并不太可能有效的改變自己的行為。

　　圖片轉(zhuǎn)自pixabay

　　以美貌為宣傳主題的皮膚癌預(yù)防

　　然而研究人員發(fā)現(xiàn)，皮膚癌的預(yù)防干預(yù)措施可能會(huì)受益于“基于美貌”的模式。

　　換句話說，如果從紫外線照射如何導(dǎo)致皮膚過早老化的角度來進(jìn)行宣傳，如皺紋發(fā)育、色素沉著不均勻、皮膚下垂。那么，學(xué)生們就會(huì)十分積極使用防曬霜。

　　以往的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，觀看過紫外線灼傷過的臉部照片的大學(xué)生，其使用防曬霜的意圖和實(shí)際程度明顯高于其他人；另一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，在紫外線濾光下觀察自己皮膚的中學(xué)生表達(dá)了更強(qiáng)烈的使用防曬霜的意愿。

　　因此，強(qiáng)調(diào)紫外線對(duì)外表的短期負(fù)面影響可能會(huì)更有效地改變學(xué)生的行為。

　　圖片轉(zhuǎn)自pixabay

　　實(shí)驗(yàn)對(duì)象及設(shè)計(jì)

　　這項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照研究得到了加州大學(xué)戴維斯分校審查委員會(huì)的批準(zhǔn)。

　　研究對(duì)象原先是55名來自加州北部一所市中心高中的11年級(jí)學(xué)生，由于不感興趣有5名學(xué)生自愿退出了實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的時(shí)間是2012年2月至3月，這些參與者必須會(huì)說英語，并且能夠聽到和觀看教育視頻。另外，參與者必須獲得家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人的知情同意。

　　如下圖所示，這50名受試者被隨機(jī)分為1:1的簡(jiǎn)單隨機(jī)化方案，并使用順序編號(hào)和不透明信封密封。其中，25名參與者被隨機(jī)分配到外觀（Appearance-based）組，另外25名參與者被分配到健康（Health-based）組。

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果

　　研究發(fā)現(xiàn)，外觀組和健康組每周使用防曬霜的基線頻率相似。

　　其中，組內(nèi)分析顯示，在6周的隨訪期內(nèi)，外觀組的平均防曬霜使用量明顯高于基線水平；相比之下，健康組的平均防曬霜使用頻率與基線水平無顯著差異。

　　此外，組間分析顯示，外觀組的使用防曬霜的平均增加量明顯高于健康組。

　　由此可見，人們?cè)谝欢ǔ潭壬?，相?duì)于健康，可能更加重視自己的形象。這種發(fā)現(xiàn)提醒我們，雖然我們都希望擁有美貌，但也不能忽略了身體健康哦！

　　參考文獻(xiàn)

　　https://www.jaad.org/article/S0190-9622(13)01337-6/abstract

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