牢記這30個(gè)注意事項(xiàng)遠(yuǎn)離月子病(上)
坐月子一個(gè)不注意就會(huì)留下月子病真的不是危言聳聽(tīng)
媽媽們一定要愛(ài)護(hù)自己的身體科學(xué)坐月子，遠(yuǎn)離月子病
整理了最容易忽視的幾點(diǎn)月子期間少探望。
不要急著讓大量親友頻繁探望，寶媽更需要休息;還有人多帶來(lái)的細(xì)菌，威脅媽媽和孩子的健康，尤其是有感冒的人!出了月子再探望也不遲?？词謾C(jī)。
手機(jī)可以適當(dāng)看，但不要時(shí)間太長(zhǎng);寶寶睡覺(jué)時(shí)跟著一起，充足的睡眠有利于恢復(fù)和開(kāi)奶。日常穿衣
必要時(shí)穿著襪子睡覺(jué)，尤其夏天晚上寶媽可能會(huì)蹬被子，容易受涼，盡量穿著睡衣和襪子人睡!衣服選透氣性好、純棉的，襪子也是!衣服要勤換洗，產(chǎn)后寶媽身體虛，加之夏天也較熱，容易出汗，衣服容易濕，不及時(shí)換容易著涼
開(kāi)窗通鳳
固定時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新，不要一直緊閉門窗。如擔(dān)心著涼，可讓寶媽待在另一個(gè)房間后,再開(kāi)窗

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