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談健康400字作文（精選7篇）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 00:25

健康指的是不僅要有一個健康的體魄，還要有一個健康的心理狀態(tài).但是,我認為前者比后者更為重要.有句話說的好:"身體是*的本錢.”所以,我們平時要注意我們的身體健康,多吃一些水果.

水果的種類很多,每種都有它獨特的功能.

就說我們常吃的水果-----蘋果:每天只要吃少量的蘋果就能預(yù)防多種疾病,還讓人有飽腹感.蘋果不愧是水果中最務(wù)實的.

檸檬的作用也是不錯的,它雖然很*,但是它對我們?nèi)梭w的好處很多.比如現(xiàn)在正流行那種流行*感冒,只要每天多吃一些檸檬,就能預(yù)防感冒,不被他人傳染.另外,檸檬還有殺菌的奇效呢!

榴蓮是水果之王,它的味道非常之特別,有人認為它非常臭,也有人認為它非常香.其實榴蓮的這種氣味有開胃,促進食欲的功效.

香蕉與榴蓮齊名也是一種非常好的水果,它可以增加人體的免疫力,預(yù)防癌癥.香蕉還有一種奇特的功效:在你心情不舒暢或緊張的時候可以吃一些香蕉以緩解情緒.

各種各樣的水果能使我們擁有更強健的體魄,你一定要每天都吃一些哦!

談?wù)勑l(wèi)生與健康作文400字2

人往往都是在生病的時候，才知道健康的重要，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能有健康的好身體。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

我健康我快樂作文400字3

魚是離不開水的，正如我的名字一樣：三個水組成一個小水塘，讓我這條小魚在這個小水塘里自由自在的嬉戲。我這條小魚經(jīng)過“水”的培育，成了一個健康快樂的小魚兒。

別看我又瘦又矮的體形，我可是一個健康的孩子哦！俗話說得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一個很好的例子嗎。

一看桌子上那幾盤*香味俱全的菜，我便來了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起來?！芭叮燥柫?。”我摸著肚子打了個響亮的飽嗝。我抬頭一看，媽媽正在欣慰地看著我呢?！皝恚@是西蘭花，多吃點?！眿寢屨f著便給我夾了許多。我最討厭西蘭花了邊擺擺手說：“吃飽了?！眿屔鷼饬?，臉又紅又鼓，像一個馬上就要*的紅氣球一樣。我一看媽媽這架勢就知道她要干什么了。為了避免世界大戰(zhàn)再次發(fā)生，我一口把一個西蘭花含在嘴里，誰知這一招早已沒有用了。媽媽瞪著我，沒辦法，我忍著淚，艱難的咽下去。“對呀，這才是我的好寶貝?！眿寢屝α?。突然，我覺得西蘭花也不是不好吃呀，又香又脆。從此，我便愛上了它。

健康才能快樂，快樂才能健康，讓我們用一種健康的心態(tài)去面對我們的學(xué)習(xí)生活吧。

會很健康作文400字4

我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理……

我很健康，因為我有一個健康的良師――恒心。每當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老師就會時時鼓勵我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來，有了恒心我才讓自己不覺得疲憊。我時常告訴自己：上帝愛我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有《國語》，也許屈原因為放逐，才賦《離騷》。上帝總會平等待人，只要你保持健康的心理，一定會有成功的時事跡。

我很健康，因為我有一位健康的朋友――自信。也許從前我缺乏這種健康的自信，所以沒能超越人生中的一些阻礙。而現(xiàn)在我終于尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我們*有位青年作家———史鐵生，他雖然沒有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地說過：“劉易斯的腳是我的夢?！比欢鴦⒁姿垢幼鹁此?。他稱自己的腳也許跑不過史鐵生健康的自信……

健康是什么400字作文5

什么是健康呢？“健康”就是有一個沒有生病的身體。不健康是一個有病、癌癥或身體有什么問題。只要做一運動或吃一些東西，身體就可以更健康。讓我來告訴你吧！

不做運動，身材會變胖也會長不高；不吃蔬菜水果，不可排出身體里的壞東西；抽煙、喝酒，會對身體里的腎不好，甚至如果喝了或吃了那些東西，老了還要花很多錢治療。總而言之，只要不喝酒、不抽煙，多吃蔬果和多運動，身體就可以更健康。

記得有一次，我們?nèi)胰艘黄鹑コ校抢镉腥宿k了一個活動叫“天天5蔬菜”。那次，辦活動的人強調(diào)身體的健康，也告訴我們可以多吃哪些蔬果。還記得我從一年級的時候，媽媽就讓我學(xué)游泳，原因也是因為要我運動，使我健康。

健康真的很重要！從小我們就要多運動、少吃肉多吃蔬果和不要抽煙、喝酒，將來才可以做一個健康的人。

健康伴我成長作文400字6

生命在于運動。

很久以前，人們?yōu)榱松娑\動：打獵、耕地、挑煤……現(xiàn)在，人們?yōu)榱私】刀\動：做*、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎(chǔ)，是10000000前面的“1”，如果“1”沒有了，它就等于“0”。

我喜愛運動，除了跑步、投擲之外，其他都很優(yōu)秀。

我喜愛運動，我在運動時會有一種快樂的感覺，仿佛將一切拋在腦后，天地之間只有我的存在。

去年，我在下沉廣場學(xué)輪滑。剛開始時，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點也不在乎，站起來后繼續(xù)向前滑行，按照教練的要求，認真地做著每一個動作，直到熟練為止。沒過幾天我就會滑了，而且滑得不亦樂乎。比賽時，我們爭先恐后地向前滑行，風(fēng)從耳畔呼呼地掠過，那種追風(fēng)的感覺是在平時難以感受到的。除了速滑，到現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會了不下10種花樣滑法了。每次舞動著身體，做著各種高難度動作，我都會有特別強烈的成就感。

最近，我又開始學(xué)習(xí)擊劍了，初次穿上劍服，站在劍道上，我覺得自己就像一位勇士，心中充滿了自信、充滿了自豪。

我喜愛運動，每次運動都會令我更加健康，更加快樂！

談?wù)勻_作文400字7

騙聽起來是一個討厭的字，騙有很多種，比如騙吃、騙穿、騙權(quán)、、、、、、

我們學(xué)過三篇有騙的文章?！逗嚭蜑貘f》中狐貍的騙是惡騙，狐貍花言巧語騙烏鴉嘴里的肉吃，讓烏鴉傷心又挨餓，這種騙不可取。

《漁翁和魔鬼》這篇課文中，漁夫的騙是善騙。漁翁使用激將法，讓魔鬼重新回到瓶子里，漁翁連忙拾起錫蓋，把瓶子牢牢塞住扔入了海里，這樣他就得救了，漁翁這種騙非?？扇?。

《狐假虎威》這篇課文里，狐貍沒有什么本事，只是借老虎的威風(fēng)嚇跑了野獸，可他還洋洋得意，大顯威風(fēng)，這種騙也是惡騙，不可取。

既然騙有這么多種，如果是善騙，那就光榮。如果是惡騙，那就可恥。世界上有很多的騙子，把小孩騙到大城市里賣了，這就是惡騙，可千萬別上當(dāng)。善騙在生活中也不是沒有，比如：小紅騙媽媽說早上要吃三元錢的早餐才能飽，可是她并沒有全用來吃早餐，而是每天省出兩元捐給有困難的小朋友，這就是善騙，值得我們學(xué)習(xí)。

善騙也好，惡騙也罷，那就要看你怎么利用這個“騙”字，用這個“騙”來干什么，我們只能用“騙”行善，不可用“騙”損人利己。