怎樣預防產后尿潴留

更新時間：2024-11-25 23:55:12

　　產婦產后如果患上疾病，會嚴重影響未來身體的健康與精神情緒。很多產婦在產后都會患上尿潴留，尿潴留會給產婦帶來了十分大的痛苦。因此，產婦一定要想盡辦法，預防自己患上尿潴留。那么到底應該怎么樣預防產后尿潴留呢？

　　首先，產婦要在精神上保持放松，千萬不要緊張。特別是會陰側切的產婦，千萬不要恐慌，當想上廁所的時候，可以在家人的協(xié)調下排尿。千萬不要因為害怕而不敢上廁所，不然會加大患上尿潴留的風險。

　　第二，可以盛一盆熱水，讓產婦坐在盆子的上面，主要要讓熱水的蒸汽熏到尿道，這樣能有效促進膀胱的收縮，促進排尿。除此之外，還可以使用熱水袋，把熱水袋放到產婦的膀胱位置，這樣能促進膀胱的收縮，讓膀胱不會處在充盈的狀態(tài)，排尿更快。

　　第三，產婦生完之后一定要多喝水，喝水能促進排尿。產婦最好采用平時常用的排尿動作，千萬不要因為生完孩子而可以改變。最后，產婦如果實在是沒有辦法排尿的，可以打開自來水管，在水管嘩嘩的水流聲下，會暗示產婦排尿。

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