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孕婦喝檸檬水的做法

孕婦是個特殊的群體，雖然能喝檸檬水，但是并不是任何檸檬水都能喝的。下面來看看適合孕婦喝檸檬水的做法，不僅對孕婦有好處，對寶寶也有益處的哦！

番茄檸檬汁

功效：番茄中含有豐富的維生素A、維生素C、鉀、果膠等。

材料：番茄1個、檸檬半個、鹽、黑胡椒少許

做法步驟：

1、番茄洗凈后去皮去蒂，檸檬洗凈去皮，切成小丁；

2、將原料放入榨汁器攪拌，將榨好的果汁倒入杯中，加鹽、冰片、黑胡椒調(diào)味。

蘋果西芹檸檬汁

材料：蘋果、西芹、檸檬或檸檬汁、天熱的時候可以備點(diǎn)冰塊

做法步驟：

1、蘋果洗凈，去核；西芹洗凈，切段；檸檬去皮切塊；

2、先把檸檬放入榨汁機(jī)榨汁，再依次加入西芹和蘋果榨汁，如果沒有檸檬，最后加點(diǎn)檸檬汁也可以；

3、最后倒入杯中，可以少加點(diǎn)冰塊去暑。

蜂蜜檸檬水

材料：檸檬一個、蜂蜜500ML

做法步驟：

1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭；

2、檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中；

3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 孕婦喝檸檬水能降血糖嗎孕婦喝檸檬水的好處孕婦喝檸檬水的注意事項孕婦什么時候喝檸檬水比較好 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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