提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

自己檢查肺有沒有問題的方法通常有運(yùn)動測試 、憋氣測試、吹蠟燭測試等方法自行檢查肺部狀況，如有異常建議患者及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查治療。

1、運(yùn)動測試：運(yùn)動測試的方法主要為跑步、爬樓梯、跳繩等，如果在運(yùn)動過后出現(xiàn)異常的氣喘、胸悶等情況，并且同時伴有頭暈、惡心等不適癥狀，則建議及時做進(jìn)一步的肺部檢查如肺部CT、彩超等。

2、憋氣測試：憋氣測試主要是通過在水中憋氣或者直接捏住鼻子進(jìn)行憋氣的方法，來測試肺部功能，一般憋氣時長20秒為正常情況，如果憋氣時間不超過10秒，且同時出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀則可能是肺部功能異常，要盡早就醫(yī)檢查治療。

3、吹蠟燭測試：吹蠟燭測試也是自行檢查肺部功能的常見方法之一，主要是通過站在離蠟燭15厘米之內(nèi)的距離，能否一口氣將蠟燭吹滅的方法檢查肺部功能是否正常，如果吹不滅則可能存在肺部功能不足的問題，建議盡早就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。

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