科學(xué)的育兒，不管是孩子的教育還是孩子的培養(yǎng)，都應(yīng)該用一些科學(xué)的知識(shí)，只有這樣才能讓孩子更加健康的成長(zhǎng)!下面為大家準(zhǔn)備了一些育兒知識(shí)，供大家參考。

育兒知識(shí)每日分享1

（1）有人問(wèn)：孩子吃什么最好？我說(shuō)，吃什么都好，但要以五谷雜糧和蔬菜為主、肉類要少吃、因?yàn)楝F(xiàn)在的肉累不安全、食物各自都有營(yíng)養(yǎng)，關(guān)鍵是搭配要合理，營(yíng)養(yǎng)才均衡。記住，合理的營(yíng)養(yǎng)是孩子健康的保障。

（2）孩子睡眠時(shí)間晝夜相加不得少于12小時(shí)。記住，充足的睡眠是孩子健康的保障。

（3）戶外有氧運(yùn)動(dòng)能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分鐘的戶外活動(dòng)，最好能接觸到土地、當(dāng)然霾霧天氣要除外。

（4）若要孩子安，三分饑和寒。千萬(wàn)別給孩子吃得太多，穿的太厚，要隨環(huán)境溫度的變化給孩子更換衣服。

（5）是藥三分毒，應(yīng)該相信食物療法確有療效。

（6）孩子患病時(shí)，治療原則是能食療不吃藥、能吃藥不打針，能打針不輸液。請(qǐng)家長(zhǎng)注意，藥物各有其功效，每個(gè)孩子都有個(gè)體差異，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子用藥。

（7）孩子的生理特點(diǎn)是脾的功能不足，肝的功能有余，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患于未然。

（8）孩子患病特點(diǎn)為病得快，變化快，好得快，因此要及時(shí)科學(xué)治療。

（9）可以嘗試四季用冷水給孩子洗臉，可以增加其耐寒能力，減少感冒。

（10）讓孩子心情愉快、精神放松的生活會(huì)更健康，最好別期望有過(guò)多的特長(zhǎng)。

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