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羅勒精油之妙用大全

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 06:17

羅勒精油之妙用大全
植物&精油簡介：

羅勒（也稱甜羅勒/沉香醇羅勒），唇形科植物，它的英文名basilium來自希臘文，羅勒被稱為“帝王之草”，主要是因為它葉片的十字對生紋理，傳說君士坦丁大帝在羅勒身旁找到了“真十字架”，從此羅勒被稱為圣水配方中不可或缺的藥草。

羅勒主要成分是芳樟醇，是一種優(yōu)選消化道用油，可以改善胃寒導(dǎo)致的食欲下降，溫暖滋補脾胃，中醫(yī)上認(rèn)為它辛、甘、溫，對脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)都有好處。可搭配的精油有：薰衣草、馬郁蘭、柑橘類精油、小茴香、黑胡椒、椒樣薄荷、綠薄荷。稀釋后涂抹按摩腹部是比較常見的用法。

羅勒另外一個常用應(yīng)用是針對肌肉骨骼系統(tǒng)，對于慢性壓力帶來的肌肉緊繃、疼痛有著良好的效果?？纱钆涞木陀修挂虏?、迷迭香、天竺葵、馬郁蘭、快樂鼠尾草、黑胡椒。

總的來說，羅勒特別適合生活壓力大，整日神經(jīng)緊繃的人使用。

羅勒精油的妙用大全：

1.中耳炎
羅勒1滴+茶樹1滴，用分餾椰子油3-5倍稀釋后，滴到棉花球上，塞入耳朵，放置3小時后取出，每日3-4次，可對抗炎癥。

2.耳鳴
將永久花,茶樹,羅勒,薰衣草各1滴，用分餾椰子油3-5倍稀釋后，滴到棉花球上，塞入耳朵，放置3小時后取出；余油涂抹在耳廓周圍，用剪刀手揉搓耳朵50下以上。每日3次，緩解耳鳴。

3.偏頭痛
將1滴羅勒+1滴迷迭香+1滴椒樣薄荷用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹在頭皮上并進(jìn)行頭部按摩，可緩解頭痛、壓力、疲憊不堪等癥狀。

4.肌肉酸痛
羅勒1滴+薰衣草1滴，用分餾椰子油3-5倍稀釋或加入無香乳霜中混合，涂抹在酸痛的肌肉上并進(jìn)行按摩，可緩解酸痛不適。此配方好用到爆。

5.月經(jīng)量少
將2滴羅勒，用分餾椰子油3-5倍稀釋后，在月經(jīng)來潮前，以打圈的方式按摩腹部，早晚各一次，可改善月經(jīng)量。

6.幫助消化
將1滴羅勒加入美食中，在增加食物風(fēng)味的同時，幫助改善消化不良。

7.緩解漲乳感
將羅勒1-2滴，用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹于乳房上，并輕柔劃圈按摩至皮膚吸收，可減輕女性胸部漲乳感。

8.口腔潰瘍
將1滴羅勒滴入溫開水中，當(dāng)漱口水使用，每日3-4次，緩解口腔潰瘍。

9.牙齦感染
將1滴羅勒滴入溫開水中，當(dāng)漱口水含漱30秒，再吐出來，每日3-4次，緩解牙齦感染。