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如何生出健康的寶寶

現(xiàn)在很多家長都有優(yōu)生優(yōu)育的意識，希望能夠生出健康的乖寶寶，因此在準(zhǔn)備懷孕之前，都會(huì)特別重視到醫(yī)院檢查，平時(shí)都會(huì)調(diào)整好自己的生活狀態(tài)，提升生育的幾率，讓寶寶發(fā)育得更加健康。但很多人缺乏相關(guān)的知識，很多方式可能存在誤差。那如何生出健康的寶寶？

如何生出健康的寶寶

首先選擇合適的季節(jié)，夏、秋季節(jié)懷孕不僅可以避開感冒病毒的感染，還有利于準(zhǔn)媽媽多在室外散步，充分吸收洋氧氣，還有大量的水果蔬菜供應(yīng)，以保證母子合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)量。而春季分娩為產(chǎn)婦提供了良好的恢復(fù)和生長的氣候條件。

寶寶的健康與準(zhǔn)媽媽孕前和孕后的精神健康有著密不可分的關(guān)系，樂觀的心態(tài)、健康的心理對未來寶寶的成長大有益處。所以夫妻雙方在決定生爆吧之后，要將自己的情緒調(diào)整好，以一種積極樂觀的心態(tài)面對未來。

如何通過便便觀察寶寶的健康

新生兒頭兩天大便呈黑綠色粘凍狀，無氣味。喂奶后逐漸轉(zhuǎn)為金黃色或淺黃色。在小天使出生后12小時(shí)內(nèi)，寶寶開始排泄胎糞，約于二三天內(nèi)排完。

正常新生兒大便因喂奶成分不同而不同：母乳喂養(yǎng)的嬰兒，大便次數(shù)多，每日6-7次，呈金黃色，較稀，但無奶瓣；喂牛奶的嬰兒，大便次數(shù)較母乳喂養(yǎng)少，每日4～6次，大便呈淺黃色，較干，這些都屬正常現(xiàn)象。

要想生出健康的寶寶，可以選擇一個(gè)適合生育的季節(jié)和年齡，另外還要調(diào)整好自己的生活狀態(tài)，保持良好的精神面貌，才可以讓內(nèi)分泌也變得更加協(xié)調(diào)，卵子的質(zhì)量才會(huì)更高。有些人沒有控制好自己的飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常抽煙喝酒，其實(shí)都很容易導(dǎo)致卵子質(zhì)量下降的問題。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 如何培養(yǎng)孩子的邏輯思維什么是社會(huì)規(guī)范敏感期寶寶缺鋅的癥狀寶寶補(bǔ)鋅食譜寶寶食欲不振怎么辦寶寶補(bǔ)鋅過量會(huì)中毒嗎 相關(guān)百科 寶寶幾個(gè)月可以坐學(xué)步車寶寶不吃奶瓶怎么辦寶寶飲食寶寶食譜大全及做法兩歲寶寶食譜有哪些寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k一歲三個(gè)月寶寶食譜寶寶吃什么補(bǔ)鋅剛出生的寶寶要注意什么 編輯推薦 1

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