劉芳 副主任醫(yī)師 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 三甲

擅長：痤瘡，足癬，脫發(fā)，性病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，過敏性皮炎，濕疹

提問

橘子皮泡水喝對身體有一定好處，可以起到理氣、化痰、止咳的作用，但患者在使用橘子皮泡水喝時，一定要注意適量，以免過量飲用引起胃腸道不適的癥狀。

橘子皮中含有豐富的維生素、有機(jī)酸、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，使用橘子皮泡水喝，可以起到理氣、化痰、止咳的作用，對于消化不良、食欲不振的患者可以起到輔助改善的效果。同時，橘子皮中還含有大量的膳食纖維，患者適量飲用橘子皮泡水喝，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于緩解便秘癥狀。

雖然橘子皮泡水喝對身體有一定好處，但患者在飲用時一定要注意適量，以免過量飲用引起腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀。而且對于陰虛燥咳、體內(nèi)濕熱的患者不宜飲用橘子皮泡水，以免加重病情。患者平時可以適量飲用溫水，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝。

姚學(xué)華 副主任醫(yī)師 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長：高血壓，冠心病，高脂血癥，胃炎，腸炎，肺炎，支氣管炎和支氣管哮喘等內(nèi)科疾病的診斷和治療

提問

你好，陳皮是用鮮桔子皮晾干炮制出來的，因此，很多人認(rèn)為也可以直接用鮮橘子皮泡水喝，其實，新鮮橘子皮不能用來泡水喝?！⌒迈r的橘子皮有一股特別的香味，也有很多妙用，但是它不能直接吃，也不能用來泡水喝。吃完橘子，剩下的橘皮先別扔掉，用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香，有殺菌、祛風(fēng)寒、保濕、助眠、去異味的功效，用來洗頭泡澡，不但能清除皮膚污垢，還能滋潤肌膚、消除疲勞。

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