一、發(fā)燒吃維生素c有用嗎

　　發(fā)燒時(shí)人們會(huì)常吃水果來(lái)緩解發(fā)燒的癥狀，這是因?yàn)樗Ｓ写罅烤S生素，其中最多的就是維生素c。但是現(xiàn)在有人覺(jué)得補(bǔ)充維生素c泡騰片比較方便。

　　在發(fā)熱、咳嗽發(fā)生后3天內(nèi)服用大劑量維生素C，成人每日服1000mg，兒童每日服500mg，就可減輕發(fā)熱、咳嗽癥狀，縮短發(fā)熱、咳嗽病程2～3天。這是因?yàn)榉么髣┝烤S生素C，可以增強(qiáng)體內(nèi)白細(xì)胞吞噬細(xì)菌和病毒的能力。

　　也有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)每年服用1～2個(gè)月的維生素C，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，從而達(dá)到預(yù)防發(fā)熱、咳嗽的目的。之所以如此是因?yàn)榫S生素C能將食物內(nèi)蛋白質(zhì)所含的胱氨酸還原成半胱氨酸，半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員——抗體合成的必需物質(zhì)，故維生素C有間接促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。但是需要提醒發(fā)熱、咳嗽患者的是，每日服用維生素C劑量最好不要超過(guò)1000mg，否則可能會(huì)引起皮膚發(fā)紅、腹部絞痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

二、維生素c的作用及功效

　　感冒發(fā)燒的患者是可以通過(guò)吃維生素C泡騰片來(lái)緩解病癥的，并且在緩和不適的同時(shí)，還能加強(qiáng)機(jī)體的免疫力。但是還要靠其他藥物一起治療才會(huì)好的快。發(fā)燒一般是由感染病毒引起的，并且感冒在中醫(yī)臨床上分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕、表寒里熱等型。

　　維生素C泡騰片用于治療：

　　(1)維生素C泡騰片預(yù)防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病或其他疾病以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。

　　(2)慢性鐵中毒的治療。 維生素C泡騰片參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原的形成，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。力度伸泡騰片常用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。在秋冬或開(kāi)春流感及各種病毒橫行的季節(jié)，適量服用維生素C泡騰片可增加人體抵抗力，適合哺乳期的嬰幼兒、兒童、老人及體弱多病者。

　　維生素C泡騰片是治療壞血病的有效藥物。發(fā)燒時(shí)不應(yīng)該只吃維生素c來(lái)治療，對(duì)待疾病無(wú)需太慌張，找對(duì)藥物是關(guān)鍵。記得不要長(zhǎng)期過(guò)量攝入維生素C，一旦停服容易引起壞血病，而且過(guò)量服用也可能會(huì)造成腹瀉頭痛等問(wèn)題。 如果發(fā)作出來(lái)了，也堅(jiān)持吃。再加上多喝水、多休息，發(fā)作的癥狀比不吃輕得多，好得也快，最多兩到三天就好了，而一般流行性感冒周期要一星期左右。 感覺(jué)快好的時(shí)候仍然要吃兩三天左右，鞏固一下。

　　至于泡騰片能防治感冒發(fā)燒的原理，很簡(jiǎn)單。維生素C可以提高人的免疫力，而泡騰片里含有大量的維生素C。所以一般來(lái)說(shuō)還是你自身的免疫系統(tǒng)在抵抗病毒，不會(huì)有太大的副作用。 最好不要吃西藥，基本沒(méi)什么效果，還有毒性。如果有發(fā)燒，那就吃點(diǎn)退燒藥，或是去醫(yī)院打點(diǎn)滴。如果有咳嗽的情況，也可以吃點(diǎn)止咳露，但只是治標(biāo)而已。

三、維C泡騰片小孩能吃嗎

　　維C泡騰片小孩是能吃的，但不能吃太多，若服用太大劑量容易產(chǎn)生副作用，比如患尿路結(jié)石。維生素C泡騰片含有維生素C劑量比較高，每1粒含維生素C1000mg，孩子如果每天可攝入3粒甚至更多泡騰片，維生素C可達(dá)到3000mg以上，而根據(jù)中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量，兒童及少年期每日為40~100mg。

　　所以說(shuō)，如果孩子飲食正常，不是很缺維生素C的話，是可以不用服用維C泡騰片的，否則容易維生素C超標(biāo)。畢竟飲食中也富含維生素C，比如菠菜、卷心菜、莧菜、花菜、青辣椒、甜椒等蔬菜，水果包括柚子、柑橘、草莓、獼猴桃、沙棘、鮮棗、酸棗、刺梨等。

　　小孩過(guò)量服用維C泡騰片的危害

　　1、尿路結(jié)石

　　很多家長(zhǎng)或許覺(jué)得維生素C是水溶性的，吃多了也沒(méi)關(guān)系，會(huì)通過(guò)尿液排泄掉，但沒(méi)有想到，持續(xù)一段時(shí)間之后，孩子患上尿路結(jié)石。

　　雖然孩子吃進(jìn)去的維生素C不見(jiàn)得都被身體吸收，但長(zhǎng)期大劑量服用，還是容易產(chǎn)生副作用。大劑量維生素C在體內(nèi)被分解成的最終產(chǎn)物為草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結(jié)石，以及還會(huì)形成尿酸鹽、半胱氨酸鹽結(jié)石。

　　2、引起壞血病

　　長(zhǎng)期每日服用2000～3000mg維生素C還可引起停藥后壞血病，如牙齦出血，重則出現(xiàn)皮下瘀斑等癥狀，以及引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣。

　　3、促進(jìn)動(dòng)脈硬化

　　還可能促進(jìn)動(dòng)脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動(dòng)脈壁增厚的速度越快。

　　4、降低免疫力

　　過(guò)量的維生素C還可能破壞淋巴細(xì)胞及阻礙白細(xì)胞的吞噬作用，反而降低免疫力。

四、避免喝維C泡騰片的三個(gè)誤區(qū)

　　1、開(kāi)水沖泡泡騰片

　　在很燙的水中放入維C泡騰片，在等它溶解的同時(shí)水也會(huì)慢慢晾涼，很多人都會(huì)這樣節(jié)約時(shí)間?！八珷C時(shí)，不要放入維C泡騰片?！睂?shí)際上，雖然泡騰片制劑穩(wěn)定性很好，但維C在80℃以上的熱水里，還是會(huì)有一定損耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的溫水沖泡。

　　2、一杯泡騰水喝太久

　　有的人怕麻煩，會(huì)沖一杯維C泡騰片可能喝一個(gè)上午。其實(shí)，在空氣中暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)損耗維C。沖泡騰片時(shí)的水量，對(duì)維C的吸收效果影響并不大，因此，每次用200毫升左右白開(kāi)水或礦泉水即可，以便盡快喝完，而且要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

　　3、泡騰片和其他飲料混著喝

　　混著喝的做法也不可取，有些人還會(huì)用茶水或飲料沖泡騰片，認(rèn)為這種酸甜茶的味道，口感很好。研究表明，其實(shí)這樣可能會(huì)埋下安全隱患——因?yàn)槌Ｓ玫呐蒡v崩解劑，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，而茶水中含有的茶堿等成分，會(huì)與維C或崩解劑起化學(xué)反應(yīng)。飲料中則一般含有苯甲酸鈉，也會(huì)與維C起反應(yīng)后有可能產(chǎn)生有害苯類物質(zhì)。

相關(guān)知識(shí)

【維生素C】維生素c的作用及功能
維生素C維生素E雨生紅球藻片的作用 維生素C維生素E雨生紅球藻片孕婦可以吃嗎
葆嬰維生素c的作用和功效 葆嬰維生素c價(jià)格
長(zhǎng)期吃維生素e和維生素c有副作用嗎
維生素C可以減肥嗎 維C含量高的水果
維生素C
「維生素C」維生素C的介紹
孕婦可以吃維生素C嗎
維生素c可以早上吃嗎
哪些人需要補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B12？

網(wǎng)址: 發(fā)燒吃維生素c有用嗎 維生素c的作用及功能 http://www.u1s5d6.cn/newsview950356.html