俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。下面是小編為您整理的關(guān)于如何改善小孩心理不健康的表現(xiàn)，希望對你有所幫助。

1、消除逆反心理——溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才;其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了;再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解;最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足!教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價(jià)，發(fā)揮自己的長處;其次是千方百計(jì)來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好;最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績來。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平;其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力;第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心;最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助(如看心理醫(yī)生)等。

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孩子心理問題的表現(xiàn)

( 1)學(xué)習(xí)焦慮

據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的孩子存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)機(jī)構(gòu)、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給孩子心理造成沉重壓力引起的。

2)人際交往焦慮

人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當(dāng)今孩子中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。

人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由孩子的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當(dāng)，忽視對學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。

(3)自責(zé)傾向

自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。

(4)挫折感

孩子的挫折感是來自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。

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孩子心理不健康作為家長應(yīng)該怎么辦

首先家長在平時(shí)教育孩子的時(shí)候需要注意教育方法，不能對孩子太嚴(yán)格了，對孩子過于苛求，甚至有時(shí)候打罵孩子都會(huì)造成孩子心理出現(xiàn)問題，孩子可能會(huì)自卑，脾氣也變得比較暴躁，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)離家出走。

對于家長來說關(guān)心孩子要適度，不能太關(guān)心，也不能不關(guān)心，如果過分關(guān)心孩子，可能會(huì)導(dǎo)致孩子過度以自我為中心，從小就成為了一個(gè)自大自傲的孩子，也是不好的。

孩子在不聽話的時(shí)候，最好不好恐嚇孩子，有些家長以為嚇唬孩子孩子就聽話了，但是父母在孩子眼中的權(quán)威性會(huì)降低，以后在出現(xiàn)一樣的問題，孩子就不聽話了。

孩子和我們大人一樣，都是有自尊心的，當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，我們應(yīng)該耐心教育，千萬不能嘲笑孩子，嘲笑批評孩子會(huì)讓孩子產(chǎn)生害羞的心理，大大損傷到了孩子的自尊心。

當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，記得幫孩子一起度過，和孩子一起面對，教會(huì)孩子分析問題解決問題的方法，幫助孩子解決問題，而不是替孩子解決問題。

在平時(shí)的生活中，家長應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立，不要讓孩子過分的依賴家長，和同齡人一起玩耍學(xué)習(xí)生活，學(xué)會(huì)與人相處的方法。