白皙透亮的皮膚是每個女性的追求，但是經(jīng)常會有一些斑出現(xiàn)在臉上，這樣就會讓形象大打折扣，最近很多人都在用氫醌霜祛斑，但是卻出現(xiàn)了發(fā)紅、脫屑等不良反應，所以在使用時一定要注意氫醌霜祛斑危害，那么，有沒有什么健康的方法祛斑呢？

氫醌霜祛斑危害 如何健康祛斑

其實想要祛斑，一定要注意日常的護理。

美容覺

良好的睡眠能讓皮膚得到休息，也讓皮膚有時間進行新陳代謝，排出廢料。而且睡美容覺能讓皮膚得到舒展，讓皮膚得到徹底的放松。

面膜

面膜是愛美女生的必備品之一，能起到滋潤皮膚、改善面部環(huán)境的功效，現(xiàn)在正值秋季，空氣干燥，所以一定要注意保濕，每晚回去敷一個面膜，給肌膚補充水分和營養(yǎng)。

卸妝

化妝品雖然好處多多，但是化妝品的一些副作用也不容忽視。化妝品更容易讓臉上堆積灰塵和皮膚的排泄物，而且還會堵住毛孔，不利于皮膚的呼吸。所以每晚回家一定要先卸妝，讓皮膚徹底放松，這樣才能讓化妝品對皮膚的傷害降到最低。

保濕

如果肌膚的自我調(diào)節(jié)能力差的話，就容易造成角質(zhì)的堆積，也會讓皮膚變得干燥粗糙，這樣是不利于毒素的排出的，也就容易形成色斑。所以做好肌膚的保濕工作也是預防色斑發(fā)生或者反彈的重要環(huán)節(jié)。

以上就是一些健康護理肌膚的小方法，除了以上幾點外，也不要長時間的暴露在陽光下，不要長時間面對手機電腦，煙酒更是皮膚的“殺手”，最好戒掉。

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