泡面既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還會(huì)對(duì)人體造成一定的健康損害，只是如果你換一種吃泡面的方法，那么你的泡面既好吃還有營(yíng)養(yǎng)哦，來(lái)吧各位，讓作者教給你既好吃又有營(yíng)養(yǎng)的泡面吃法吧！

　　操作方法

　　01

　　泡面先用水燙一下很多人都是直接把泡面加熱水泡開(kāi)或者煮開(kāi)就吃，這樣是不對(duì)的哦。把泡面放進(jìn)盆里或者鍋里，加入開(kāi)水沖一下，然后把水倒掉。

　　02

　　清水煮鹵子直接用調(diào)料拌著吃的泡面既沒(méi)營(yíng)養(yǎng)還不好吃，那么你在鍋里加點(diǎn)清水燒開(kāi)，切成幾片瘦肉，記住一定要切的很薄放進(jìn)去。

　　03

　　打進(jìn)去一個(gè)雞蛋水燒開(kāi)之后，打進(jìn)去一個(gè)雞蛋，做成荷包蛋的樣子不要攪碎，也要注意別使用大火，不然荷包蛋會(huì)碎掉的。

　　04

　　加上蔬菜不要泡面里面的蔬菜包，自己用一些新鮮蔬菜就可以了，菠菜、小白菜、茼蒿、生菜等等隨便你，清洗干凈放進(jìn)剛剛煮的那些鹵子里，自己調(diào)味然后澆在剛剛泡好的泡面上就行了。

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