在如今的社會(huì)當(dāng)中，很多男性會(huì)出現(xiàn)不育的癥狀。其實(shí)對(duì)于這樣的一個(gè)癥狀 也是有原因的,而精子的質(zhì)量 就是至關(guān)重要的一個(gè)因素了。很多男性之所以會(huì)出現(xiàn)不育，就是因?yàn)榫拥馁|(zhì)量不好，對(duì)于精子的質(zhì)量，也可以通過一些辦法來看究竟是什么樣的狀態(tài)。

第一個(gè)要看的地方，就是從顏色上看了，顏色可以說是最容易看精子是否健康的標(biāo)志了。健康的精液，基本上是呈現(xiàn)灰白色，其中可能會(huì)略帶些黃色。

第二個(gè)所要看的地方，就是看一下精液液化的時(shí)間了。當(dāng)男人射精結(jié)束之后，精液都會(huì)變成膠凍狀態(tài)，一般來說經(jīng)過20分鐘左右，就會(huì)直接液化，在半小時(shí)之后還沒有出現(xiàn)液化，那么可能是精液異常。

第三個(gè)要看的地方，就是精液的濃稠度了，精液在濃化的時(shí)候，可以拿牙簽，把精液慢慢的挑起，如果精液處于正常的狀態(tài)，那么所形成的精液小于2厘米，這樣的精液是比較健康的，否則就說明精子的狀態(tài)是不健康的。

第四個(gè)要看的地方，就是精液的量了，這是比較直觀的一項(xiàng)指標(biāo)了。基本上當(dāng)射精射出的時(shí)候，量會(huì)在兩毫升以上，過少可能是因?yàn)槟行猿霈F(xiàn)了一些問題。

其實(shí)對(duì)于提升精子的質(zhì)量，也是有一定的辦法的，比如說男性在日常的生活當(dāng)中，不要穿過緊的褲子，因?yàn)檫^緊的褲子會(huì)影響男性的生殖能力。也不要大量的飲酒，大量飲酒不僅會(huì)對(duì)身體健康造成不利的影響，同時(shí)也會(huì)對(duì)精子造成一定的影響。希望男性可以重視起來，還有就是不要胡亂的吃藥，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)非常的發(fā)達(dá)，藥物的運(yùn)用也比較廣泛，一些藥物對(duì)男性的生殖能力，也會(huì)造成一定的影響，所以說男性朋友們?cè)谑褂盟幬锏臅r(shí)候，一定要特別的注意。

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