怎樣生一個(gè)健康、聰明的寶寶

發(fā)布日期：2012-04-05 15:13:29.0 信息來源： 瀏覽次數(shù)： 作者：gh

生育一個(gè)健康、聰明的寶寶是每對(duì)夫婦美好的愿望，也是每個(gè)家庭幸福的基礎(chǔ)。缺陷兒的出生對(duì)家庭和社會(huì)都有很大的影響，阻止和減少缺陷兒的出生是需要全社會(huì)的共同努力。

    生育一個(gè)健康的、聰明的寶寶您應(yīng)做到：

一、婚前檢查，可以給予您科學(xué)的婚育指導(dǎo)。

二、孕前檢查，幫您發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)認(rèn)為不宜生育的疾病和需要選擇性生育的遺傳性疾病。

三、夫婦雙方已達(dá)到孕育條件您還應(yīng)做到：

1、 制定科學(xué)的妊娠計(jì)劃。新婚不宜計(jì)劃妊娠，最佳妊娠月份7—9月，最佳妊娠年齡25—29歲；

2、均衡飲食。增加含鐵和蛋白質(zhì)豐富食物的攝入，提高免疫力，預(yù)防孕早期感冒及病菌等侵襲；

3、 積極預(yù)防傳染病。尤其注重早孕前3個(gè)月是神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)發(fā)育階段，也是畸形因子最易侵入階段；

4、謹(jǐn)慎用藥。孕前及孕早期用藥都應(yīng)比較謹(jǐn)慎，尤其是口服避孕藥、慢性病治療的藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥等用藥必須咨詢醫(yī)師；

5、避免接觸環(huán)境中有害物質(zhì)及密切接觸寵物。如重金屬、染發(fā)、農(nóng)藥噴灑、居住剛裝修的房屋、從事油漆作業(yè)、放射線作業(yè)等；

6、建立健康的生活方式和行為；

7、保持心理健康；

8、戒煙酒。孕前3個(gè)月丈夫戒煙酒和妻子的被動(dòng)吸煙；

9、 孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸、B族維生素或福施福孕婦營養(yǎng)軟膠囊，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形。

（轉(zhuǎn)載自淮南市計(jì)生網(wǎng)）

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