怎樣才能生一個健康聰明的女寶寶
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如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？這是所有未來爸爸媽媽最關(guān)心的問題。孕前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作尤為重要。以下幾點(diǎn)供參考: 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫(yī)生咨詢，然后決定是否要孩子。 2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫(yī)院做孕前檢查的咨詢。 3、接受必要的預(yù)防接種。 4、如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該從現(xiàn)在開始控制飲食了，爭取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。 5、把你心愛的寵物托付給親友。 6、檢查有沒有弓形體等感染。 7、如果你有避孕藥，那么從現(xiàn)在開始停服。 8、從現(xiàn)在開始慢跑、游泳、太極拳等運(yùn)動。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應(yīng)該進(jìn)行一定時期的有規(guī)律的運(yùn)動后再懷孕。 9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那么至少從現(xiàn)在開始就要戒煙戒酒了。 10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發(fā)育環(huán)境好，有利于胎兒生長發(fā)育。
匿名用戶 2015-12-26 15:24
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