寶寶輔食添加全攻略?
寶寶輔食的添加是每位新手爸媽的必修課，不知道何時(shí)添加何種食材？別擔(dān)心，這里有一份超詳細(xì)的輔食添加指南！

6-12個(gè)月寶寶輔食食材添加順序：

蔬菜：從易消化的胡蘿卜、南瓜開(kāi)始，逐漸嘗試菠菜、白菜等。
水果：蘋果、香蕉是不錯(cuò)的選擇，之后可嘗試橙子、獼猴桃等。
肉類：從雞肉、豬肉開(kāi)始，為寶寶提供豐富的蛋白質(zhì)。
主食：先從大米粥開(kāi)始，再嘗試面條、餃子等。

輔食添加要點(diǎn)：

1?? 食材要新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留。
2?? 輔食要煮至軟爛，便于寶寶咀嚼和吞咽。
3?? 輔食量要由少到多，逐漸增加，讓寶寶適應(yīng)。

一歲內(nèi)寶寶慎食的食物：

?鹽、糖、蛋清、蜂蜜、巧克力、柿子、辣椒、豆?jié){、可樂(lè)、芒果、薯?xiàng)l、皮蛋、海鮮、咸菜等。這些食物可能對(duì)寶寶的健康造成不良影響。

新手爸媽們，趕快收藏這份指南吧！為寶寶的健康成長(zhǎng)助力！

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