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保姆級(jí)寶寶輔食添加全攻略～輔食添加順序表

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 14:44

保姆級(jí)寶寶輔食添加全攻略～輔食添加順序表
很多新手爸媽可能對(duì)寶寶輔食什么時(shí)候添加？怎么樣添加才好還是一頭霧水
如果你還不清楚，就來看看我分享的保姆級(jí)的輔食添加順序教程吧！
1??寶寶輔食什么時(shí)候添加？
寶寶6個(gè)月就可以添加輔食，寶寶輔食初添加建議上午10點(diǎn)左右，前三天先少量添加，并注意觀察寶寶是否有過敏情況，沒有過敏再慢慢加量
2??寶寶寶輔食添加順序
第1??口輔食
高鐵米粉，從稀糊狀～酸奶狀~濃稠狀
根莖泥
寶寶添加米粉一周后，就可以在輔食里添加各種蔬菜泥了，剛開始添加從根莖泥開始，如胡蘿卜、土豆、南瓜等。寶寶輔食添加第二周就可以添加輔食油了，仝妹初吃輔食時(shí)添加的是碧歐奇的核桃油。他家的核核桃油不飽和脂肪酸高達(dá) 90%，亞油酸、亞麻酸比例均衡，直接添加在輔食里增香又有營養(yǎng)，非常適合初次添加輔食油的寶寶，并且避光的金屬包裝也能防止的油脂氧化，避免產(chǎn)生有害物質(zhì)~
蔬菜泥
寶寶吃3-4種根莖泥后，就可以添加蔬菜泥了，如西蘭花、菠菜、小白菜等
水果泥
寶寶添加輔食半個(gè)月后，就可以少量水果泥了，
般都安排在午睡后5點(diǎn)左右吃，如蘋果、香蕉、牛油果等，注意排敏～
肉泥寶寶七個(gè)月以后就可以添加肉泥了，例如：雞肉、豬肉、魚肉、牛肉
根據(jù)月齡，寶寶輔食添加的種類從單一轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄻踊?，新添加一種食物需要觀察3天～